5 mesin cardio yang lebih menarik daripada sepeda putaran atau treadmill

3. Mesin Langkah Edisi Gronk Ladder Gronk, $ 4000

Jika Anda di sini untuk waktu yang baik tetapi jelas tidak lama, latihan tangga Jacob sempurna. Ini bekerja sistem, lengan, dan kaki kardiovaskular Anda, dan karena nuansa panjat alami dari sudut 40 derajat, itu tidak akan menimbulkan tekanan tambahan di punggung bawah dan pinggul Anda.

Shop Now: Mesin Langkah Edisi Ladder Gronk Jacob, $ 4000

4. Seri Bowflex Max Trainer, $ 999

Dengan lebih dari 1.200 ulasan bintang lima di Amazon, mesin serbaguna ini bukan lelucon. Ini menggabungkan gerakan berdampak rendah dari elips dengan kualitas power-workout stepper dan dapat memberikan manfaat kardio dari pelatihan interval hanya dalam 14 menit.

Shop Now: Seri Bowflex Max Trainer, $ 999

5. Pelatih Arc Cybex 750A, $ 3300

Mesin ini menargetkan tubuh bagian bawah dan bagian atas dengan menjaga otot-otot yang lebih kecil terlibat untuk luka bakar total, total tubuh. Ini menggabungkan bagian terbaik dari pemain ski, elips, dan pendaki tanpa memberikan terlalu banyak tekanan pada sendi Anda.

Shop Now: Cybex 750A Arc Trainer, $ 3300

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.