4 cara pro kesehatan menangani stres selama perjalanan liburan
Tetap tenang dan bawa minyak esensial
"Di pesawat saya menggunakan minyak esensial [campuran]," ungkap Nicholas Giacomini, alias MC Yogi, penulis dari Grafiti spiritual. "Saya menggosok hanya beberapa tetes di tangan saya dan kemudian bernafas selama 15 detik dengan tangan saya ditangkupkan di atas hidung saya untuk membuat perisai pelindung terhadap kuman. Headphone pembatalan kebisingan dan buku audio yang bagus juga dapat sangat membantu untuk tetap santai pada hari -hari perjalanan yang panjang."
Untuk tips pro lainnya, inilah cara anggota Dewan Sumur+Baik kami tetap sehat saat bepergian.
Dengan skor celana yoga yang sekarang melayang di tanda $ 100, perawatan pakaian yang tepat untuk st...
Tinju adalah anak emas saat ini dari Boutique Fitness, tetapi karena lebih banyak studio terbuka dan...
Pernahkah Anda mencoba beralih ke deodoran alami hanya untuk menyerah karena formula membuat Anda be...