3 ritual yang perlu Anda coba jika Anda bukan orang pagi

Jika Anda salah satu dari orang -orang yang muncul dari tempat tidur dengan sangat berenergi, kami memuji Anda. Bagi kita semua, alarm iPhone yang menggelegar masih merupakan realitas harian (penghancur getaran).

Pertimbangkan video rutin pagi saya terbaru kami a.M. intervensi. Dari ritual vibe tinggi hingga sarapan yang penuh protein, Ksenia Avdulova penjahat sarapan menunjukkan kepada kita bagaimana hal itu dilakukan.

Guru sarapan buzzy (dikenal dengan mangkuk smoothie berbentuk hatinya) telah berkeliling dunia untuk mencari cara paling kuat untuk memulai hari, sehingga Anda dapat percaya dia membuat beberapa barang yang cukup sah (termasuk sage dan oil menariknya).

Ditambah lagi, ambil resep untuk mangkuk acai selai kacang cokelatnya yang menampilkan makanan super protein rumput yang menakjubkan untuk menambah tambahan protein, buah -buahan, dan sayuran bergizi.

Klik di sini untuk menonton videonya, dan bersiaplah untuk merevolusi rutinitas pagi Anda.

Dalam kemitraan dengan rumput yang luar biasa