3 Alasan Probiotik Anda harus memiliki bahan utama yang satu ini
"Sampai sekarang, bakteri yang baik benar -benar menjadi fokus," kata Mahmoud a. Ghannoum, PhD. "Pada saat yang sama, peran penting yang dimainkan jamur dalam kesehatan dan kesejahteraan kita sebagian besar telah diabaikan. Ini benar -benar hanya dalam 10 tahun terakhir kami, sebagai komunitas ilmiah, telah beralih untuk mempelajari peran positif yang dimainkan jamur dalam tubuh kami."
"Ini benar -benar hanya dalam 10 tahun terakhir kami, sebagai komunitas ilmiah, telah beralih untuk mempelajari peran positif yang dimainkan jamur dalam tubuh kami."
Dr. Ghannoum, the scientist who coined the term "mycobiome" (that's the fungal community currently taking up residence in your body), wants to change all that-which is why he founded BIOHM Probiotics, the first supplement to balance the gut's total microbiome of bacteria Dan jamur.
Tetapi sebelum Anda merayap keluar, ada banyak bukti mengapa bahan (memang aneh) ini bisa menjadi kunci untuk kesehatan usus yang lebih baik-dan mungkin saja mengakhiri perjuangan kembung Anda untuk kebaikan.
Gulir ke bawah karena 3 alasan untuk mengambil probiotik yang mencakup jamur-dan mengapa Anda harus mengenal "plak pencernaan" Anda (sungguh).
1. Bakteri saja mungkin tidak menyelesaikan masalah kesehatan usus Anda
"Ketika saya melihat sekeliling lanskap probiotik, saya benar -benar terkejut melihat bahwa tidak ada yang mengembangkan probiotik yang membahas bakteri dan jamur di usus," kata Dr. Ghannoum. Dan dia harus tahu: dia ditulis lebih dari 400 artikel yang ditinjau oleh rekan sejawat sendiri.
Kekurangan jamur dapat menyebabkan semua masalah klasik yang Anda benci selama musim pakaian renang: kembung, gas, kram, dan bahkan refluks asam.
Dan sambil mempertahankan bakteri yang baik telah lama diadakan sebagai standar emas dari kesehatan usus, DR. Ghannoum mengatakan kekurangan jamur dapat menyebabkan semua masalah klasik yang Anda benci selama musim pakaian renang, yaitu kembung, gas, kram, dan bahkan refluks asam. Jadi jika Anda masih mengalami hal itu bahkan dengan probiotik tradisional, biohm bisa menjadi penyelamat hidup.
2. Jamur membantu Anda menyerap nutrisi
Komunitas jamur yang keluar dari pukulan dapat memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. "Ini sebenarnya dapat memperlambat waktu yang dibutuhkan makanan untuk bergerak melalui sistem Anda, yang mengganggu kemampuan usus Anda untuk menyerap dan memproses nutrisi," DR. Catatan Ghannoum. (Pikirkan tentang ini saat berikutnya Anda menenggak smoothie yang penuh sayuran.)
Di sisi lain, mengambil probiotik dengan jamur seperti Biohm melakukan yang sebaliknya, ia berkata: "Jamur sebenarnya membantu memecah makanan dan meningkatkan penyerapan nutrisi di saluran pencernaan."
Pikirkan tentang ini saat berikutnya Anda menenggak smoothie yang penuh sayuran.
Tetapi apakah mungkin untuk mendapatkan terlalu banyak hal yang baik? "Tidak sama sekali," kata Dr. Ghannoum. "Saluran pencernaan kami terus -menerus dikalibrasi ulang untuk menjaga keseimbangan, karena terus -menerus disesuaikan dengan makanan yang kami makan, obat yang kami minum, dan bahkan stres. Akibatnya, menambahkan jamur tambahan yang baik dapat membantu memperkuat dan menjaga keseimbangan optimal di usus."
3. Anda perlu berurusan dengan plak pencernaan
Jika Anda berpikir plak hanya sesuatu yang dibicarakan oleh dokter gigi, pikirkan lagi. "Semua orang tahu bahwa penting untuk menghilangkan plakat pada gigi Anda, karena dengan begitu Anda dapat menghentikan kuman menyebabkan masalah gusi dan gigi," kata Dr. Ghannoum. "Plakat pencernaan bekerja dengan cara yang sama seperti."
"Jika Anda berharap untuk menjaga keseimbangan pencernaan yang optimal, sangat penting untuk memecah plak pencernaan."
Begini caranya: penumpukan menempel pada jaringan pencernaan Anda, menciptakan lapisan pelindung di atas bakteri dan jamur yang memungkinkan mereka untuk beroperasi tanpa terkendali. "Jika Anda berharap untuk menjaga keseimbangan pencernaan yang optimal, sangat penting untuk memecah plak pencernaan, jadi Anda benar -benar dapat menyeimbangkan bakteri dan jamur yang tersembunyi di bawahnya," jelasnya.
Dr. Ghannoum telah mengumpulkan lebih dari $ 25 juta dalam dana penelitian untuk mempelajari jamur, plak pencernaan, dan kesehatan usus. Dan sebagai hasilnya, Biohm adalah satu -satunya probiotik yang terbukti memecah pelakunya yang licik, katanya. Siapa tahu? Segera, melengkapi dengan jamur bisa menjadi sifat kedua bagi Anda sebagai flossing, karena kewaspadaan "patroli plakat" berubah secara holistik (alias itu bukan hanya tentang gigi dan gusi Anda).
Dalam kemitraan dengan biohm probiotik
Foto teratas: Stocksy/Carolyn Lagatutta
