3 kesalahan yang membuat ketombe lebih buruk, menurut dokter kulit

Dia adalah penggemar produk-produk penonton ketombe seperti neutrogena T/gel terapi terapeutik ($ 6), kekuatan klinis kepala dan bahu ($ 18), dan shampo anti-kelemahan kulit kepala oribe ($ 46) untuk menjaga serpihan di teluk di teluk di teluk. Anda juga dapat menempuh rute DIY dan menambahkan minyak esensial untuk ketombe ke dalam sampo bebas wewangian, seperti minyak pohon teh atau lavender. Pada hari-hari Shampo Non-Keren Anda, cari produk yang bebas dari selenium sulfida, paraben, formaldehida, triklosan, sulfat, phthalate, dan wewangian sintetis, yang semuanya akan mengiritasi kulit kepala Anda lebih jauh. Pilihan kami? Terlihat Shampo Merusak Kulit ($ 29), yang akan dengan lembut membersihkan rambut Anda sambil juga membantu menyeimbangkan produksi sebum di kulit kepala Anda.

2. Melewatkan sampo pasca-rawa Anda

Berbicara tentang mencuci rambut, saat Anda berurusan dengan ketombus itu sangat penting untuk mencuci rambut setelah berolahraga. Alasannya? Ragi tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab, yang berarti bahwa kulit kepala yang berkeringat pada dasarnya adalah surga. "Sekresi kelenjar keringat dicampur dengan bakteri jika tidak dicuci, itu dapat menyebabkan pembentukan infeksi jamur," kata stylist Kristine Cruz. Karena itu, Anda ingin menyingkirkan area kelembaban dan bakteri secepatnya segera setelah setiap sesi keringat, yang berarti melompat di kamar mandi untuk busa dan bilas kuno yang bagus dan bilas.

3. Mencoba menggosok serpihan

Meskipun bisa tergoda untuk menggaruk atau mengelupas serpihan Anda (belum lagi fakta bahwa rasanya sangat bagus), metode penghapusan ini sebenarnya dapat membuat segalanya lebih buruk. "Dengan ketombe, kulit kepala sering meradang, dan menggosok berpotensi mengiritasi kulit lebih jauh," kata Iris Rubin, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dan pendiri yang terlihat dari potongan rambut yang terlihat. Dan ini, tambahkan DR. Chimento, dapat menyebabkan infeksi. Tahan keinginan untuk menggosok, dan sebaliknya biarkan sampo ketombe Anda melakukan pekerjaan untuk Anda.

Untuk wawasan lebih lanjut tentang cara menangani ketombe, lihat video di bawah ini.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.