3 (tanpa berpikir mudah) cara untuk menggandakan rutinitas kecantikan Anda sebagai praktik kesehatan mental harian

Di bawah ini, belanja produk yang akan membantu menyuntikkan perhatian ke setiap bagian dari harian Anda-tetapi tahu bahwa Anda tidak perlu membutuhkan produk untuk menyelesaikan pekerjaan. "Self Touch berfungsi sebagai perawatan diri," kata Lee. "Kulit kita lapar untuk disentuh, jadi memeluk diri sendiri, menyentuh diri sendiri, atau memberi diri Anda pijatan kulit kepala adalah semua hal yang dapat Anda lakukan untuk memenuhi kebutuhan Anda sendiri, dan itu sangat kuat."

Setelah Anda mengisi keranjang Anda, pastikan untuk mendengarkan Lee Rundown rutin Episode di Spotify, Apple, atau di mana pun Anda mendapatkan podcast-trust Anda ketika saya mengatakan ini adalah percakapan yang Anda (dan kulit Anda yang stres) tidak ingin ketinggalan.

Dalam rutinitas perawatan kulit Anda

Selfmade, The Comfort Zone Duo - $ 58.00

Nilai $ 66

Duo produk perawatan kulit sendiri sendiri, yang mencakup kenyamanan serum lampiran yang aman+ ($ 36) dan pengalaman korektif Comfort Cream ($ 30), melakukan lebih dari sekadar melembabkan dan memberi makan kulit Anda (meskipun kebetulan melakukan hal-hal itu dengan baik terima kasih dengan baik terima kasih dengan baik terima kasih untuk mereka neurocosmetic bahan, yang stres lebih rendah saat diterapkan secara topikal).

Serum ini adalah tentang mengembangkan keterikatan yang aman pada diri sendiri melalui rutinitas perawatan kulit harian Anda, sementara “krim nyaman didasarkan pada menciptakan pengalaman emosional korektif, yang memiliki perspektif baru pada cerita lama dan memilih untuk melakukan sesuatu yang berbeda untuk menyembuhkan diri Anda sendiri, ”kata Lee. Lapisi mereka untuk cahaya berembun Anda akan Anda perhatikan baik di dalam maupun di luar.

Berbelanja sekarang

Dalam rutinitas perawatan rambut Anda

Selfmade, True Grit Resilience Scrub - $ 34.00

Tentu, menggosok kulit kepala Anda dapat melepaskan penumpukan dan merangsang pertumbuhan rambut, tetapi juga hanya a Sungguh cara yang baik untuk meluangkan waktu sejenak dengan diri sendiri. Lulur bertekstur jelly ini dibuat dengan adaptogen dan bahan anti-inflamasi, dan cukup banyak dijamin membuat Anda menantikan pijat kepala DIY Anda berikutnya.

Berbelanja sekarang

Dalam rutinitas kesehatan seksual Anda

Selfmade, Self Depolsure Intimacy Serum - $ 28.00

Mantra “Self Touch Is Self Care” berperan dengan serum keintiman ini, yang dibuat dengan bahan afrodesiac yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres. Sebelum serum menghantam pasar, Lee meminta sekelompok gen-zers untuk mengambilnya untuk test drive selama sebulan, dan setelah itu banyak yang melaporkan bahwa itu membantu mereka belajar menyentuh diri mereka dengan lebih penuh kasih. Menggunakannya dengan pasangan atau sendiri, dan menikmati.

Berbelanja sekarang

Temui BFF kecantikan baru Anda dengan podcast terbaru kami, rundown rutin, editor kecantikan senior Zoë Weiner duduk dengan pikiran kecantikan terbaik di bisnis untuk menyelam ke tren kecantikan paling buzz paling banyak hari-hari yang juga bertukar rec untuk penggunaannya-untuk-mereka- Produk -last-drop. Jadilah yang pertama mendengarkan setiap minggu dengan mendaftar EP yang dikirim langsung ke kotak masuk Anda.