3 strategi gagal-aman untuk membela diri terhadap perilaku gas cahaya

3 strategi untuk bagaimana membela diri terhadap perilaku pencahayaan gas

1. Perhatikan tanda -tanda

Orang yang menyalakan bensin Anda cenderung menjadi penipuan. Mereka berbohong, mereka menyebarkan gosip palsu tentang Anda, mereka meminimalkan pikiran atau perasaan Anda, dan mereka tidak memiliki rasa tanggung jawab pribadi. Mereka juga berkomitmen untuk menjadi benar dan akan membelokkan ketika ada bukti untuk mendukung klaim Anda terhadap mereka. Hubungan yang aman dan sehat juga seharusnya tidak mengarahkan Anda untuk mempertanyakan ingatan, pikiran, atau rasa diri Anda, sedangkan perilaku gas cahaya dapat memiliki efek seperti itu.

Menyadari tanda -tanda seperti ini dapat membantu Anda mengidentifikasi bahwa perilaku pencahayaan gas mungkin sedang bermain. Setelah mencatat bahwa, Anda dapat memperhatikan apa yang mungkin berdampak pada keterampilan pengambilan keputusan Anda sebagai sarana untuk membela diri terhadap pencahayaan gas.

2. Bersikap tegas

Ketika kita mengalami perilaku yang tidak kita sukai, penting untuk mengatasinya dan berbagi kekhawatiran kita, atau perilaku yang tidak tertangani dapat bertahan. Penting untuk dicatat bahwa tidak semua orang yang terlibat dalam pencahayaan gas harus dengki atau jahat, dan dalam beberapa kasus, perilaku pencahayaan gas adalah satu -satunya cara seseorang tahu bagaimana menghadapi konflik.

Dalam hal ini, orang yang menyalakan gas mungkin tidak memiliki kemampuan untuk mengambil kepemilikan atas tindakan mereka, jadi bahkan lebih penting untuk mengambil masalah ke tangan Anda sendiri dengan berbicara dan berbagi bagaimana perasaan Anda. Jika itu adalah teman atau pasangan, ada nilai dalam bekerja untuk menjelaskan bagaimana mereka menyakiti Anda dan perubahan yang ingin Anda lihat bergerak maju dalam hubungan tersebut.

3. Pertimbangkan melepaskan

Terkadang kita ingin melihat orang yang kita cintai berubah; Namun, itu tidak selalu dalam kendali kami. Orang harus memilih untuk berubah. Secara umum, ketika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang kasar dan terlibat dalam pencahayaan gas, mereka mungkin tidak ingin melepaskan kekuatan yang mereka rasakan, yang mungkin mengakibatkan Anda harus membuat pilihan sulit untuk memilih untuk melepaskan. Kualitas hubungan kita penting-dan itu termasuk hubungan kita dengan diri kita sendiri. Mengetahui hal ini, bekerja untuk menjadi nyaman dengan memilih diri sendiri terlebih dahulu.

Penting juga untuk mengetahui bahwa kadang-kadang, memperhatikan tanda-tanda pencahayaan gas-dan juga melakukan pekerjaan meninggalkan hubungan yang melibatkan gas-lampu-dapat membutuhkan waktu membutuhkan waktu. Selain itu, bisnis penyembuhan, tumbuh, dan berkembang seringkali termasuk pilihan keras; Ingatlah selalu bahwa Anda dapat melakukan hal -hal sulit.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.