25 Pertanyaan Penguatan Persahabatan Untuk Ditanyakan Semua Teman Anda, Menurut Terapis
Hal -hal yang perlu diingat saat Anda mengajukan pertanyaan untuk memperkuat persahabatan
Sekali lagi, bertanya kepada seseorang apa yang harus mereka makan kemungkinan tidak akan meningkatkan hubungan platonis. Sebaliknya, Thompson dan Dr. Franco menyarankan Anda mengajukan pertanyaan yang berkomunikasi dengan teman Anda bahwa Anda menghargai mereka, perasaan mereka, suka, tidak suka, dan pengalaman mereka.
Mengingat keadaan emosi teman Anda juga penting untuk diukur sebelum mengajukan pertanyaan persahabatan. Misalnya, jika Anda tahu teman Anda sedang mengalami masa yang sangat sulit, Anda mungkin ingin menyarankan berbagai cara Anda mungkin dapat membantu mereka dalam bentuk pertanyaan (sebagai lawan menugasi mereka dengan memberi tahu Anda apa yang mereka butuhkan dalam sebuah Formulir terbuka).
Anda juga ingin berhati-hati bahwa pertanyaan Anda bukan hanya pemimpin untuk memberikan tanggapan yang berfokus pada pengalaman dan perasaan Anda sendiri, kata Dr. Franco, karena itu akan mengalahkan tujuan mengajukan pertanyaan yang menguatkan persahabatan. Sebaliknya, Anda ingin mempraktikkan komunikasi yang berpusat pada orang.
“Komunikasi yang berpusat pada orang berarti bahwa Anda fokus pada orang lain yang Anda komunikasikan, daripada diri Anda sendiri,” Dr. Kata Franco. (Baca: Jika seseorang memberi tahu Anda tentang liburan mereka, Anda tidak boleh melihatnya sebagai celah untuk melanjutkan tentang itu suatu kali Anda pergi berlibur.)
25 Pertanyaan Persahabatan Untuk Ditanyakan Untuk Meningkatkan Ikatan Anda, Menurut Terapis
- “Bagaimana Anda suka saya menunjukkan bahwa saya menghargai Anda?"
- “Seperti apa dukungan bagi Anda saat Anda mengalami waktu yang sulit?"
- “Apakah itu membantu ketika saya melakukan x?"
- “Apakah Anda ingin melampiaskan atau mencari nasihat?"
- “Apakah Anda memiliki ruang emosional dan mental untuk menangani X sekarang?"
- “Seperti apa x?"
- “Hadiah macam apa yang ingin Anda dapatkan?"
- “Bagaimana saya bisa mendukung Anda sekarang?"
- “Apa yang Anda inginkan dari seorang teman?"
- “Apa yang paling Anda nikmati tentang masa kecil Anda?"
- “Kapan Anda paling menyenangkan?"
- “Dapatkah saya melakukan x, y, atau z dalam upaya membantu Anda?"
- “Seperti apa tampilan malam yang ideal bagi Anda?"
- “Apa hal favoritmu tentang dirimu?"
- “Bagaimana Anda suka menyelesaikan konflik?"
- “Apakah Anda menganggap diri Anda seorang introvert atau ekstrovert?"
- “Bagaimana perasaan Anda saat saya melakukan x?"
- “Di mana saya memiliki ruang untuk perbaikan dalam hal menjadi teman yang baik?"
- “Apakah Anda lebih suka melakukan x daripada y?"
- “Menurutmu apa yang paling indah tentang persahabatan kita?"
- “Apa kenangan favorit Anda tentang kami?"
- “Apa yang bisa saya lakukan lebih baik saat x?"
- “Apa yang Anda dapatkan dari persahabatan ini yang tidak Anda dapatkan dari orang lain?"
- “Bagaimana saya dapat mendukung Anda saat Anda mencapai tujuan Anda?"
- “Apa yang paling Anda pikirkan (dan mengapa)?"
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.
