13 zona erogen yang jauh melampaui klitoris

13 Zona erogen yang umum dan kurang dikenal pada orang dengan vulva, dan bagaimana merangsang mereka, menurut para ahli seks

Zona erogen di dalam dan sekitar area genital

Sebagai permulaan, Anda mungkin tahu bahwa vagina adalah mata air kesenangan seksual. Untuk lebih spesifik, itu dikemas dengan zona kesenangannya sendiri, dari leher rahim ke g-spot dan bahkan a-spot. Dan tepat di luar vagina, di vulva, mungkin merupakan zona erogen yang paling terkenal dari semuanya, klitoris, yang merupakan tempat di mana pemilik vulva dapat dengan mudah orgasme. Jadi, untuk keperluan artikel ini, kami akan melewatkan wilayah seks terkenal itu dan pindah ke yang lain yang akan Anda temukan di sekitarnya.

Labia

Bahasa sehari -hari, ini adalah "bibir" vagina, termasuk set luar dan bagian dalam. Sedangkan yang pertama biasanya disebut sebagai labia Majora, dan yang terakhir sebagai labia minora, Perlu dicatat bahwa set luar tidak selalu lebih besar dari yang dalam, menurut ahli seksual Jess O'Reilly, PhD, pembawa acara Seks dengan DR. Jess siniar. "Bibir mengalir secara vertikal di kedua sisi vulva, dari tulang kemaluan hingga perineum, dan mereka terdiri dari jaringan ereksi dan ujung saraf yang sensitif," katanya. Akibatnya, mereka adalah hotspot yang menyenangkan. “Untuk merangsang mereka, menyentuh dengan lembut dengan ujung jari, ciuman, cangkir, stroke dengan telapak tangan terbuka, atau menggulung getaran di atasnya,” kata Dr. O'Reilly.

Gundukan kemaluan

Tempat bundar di mana bibir bagian dalam dan luar bertemu sebenarnya adalah zona erogen. “Saat Anda menggosok atau menggiling area ini, itu bisa menarik kap klitoris untuk merangsang poros di dalam,” kata Dr. O'Reilly. Meskipun Anda pasti dapat menggunakan vibrator datar (seperti gelombang romp) di area ini, DR. O'Reilly juga menyarankan hanya menyilangkan kaki Anda dan menggiling tangan Anda di permukaan Anda, tempat tidur, atau tulang kemaluan pasangan untuk memicu perasaan yang sama.

Fourchette

Lacak labia ke bawah sampai Anda menemukan tempat di mana mereka bertemu, dan itu adalah fourchette, bahasa Prancis untuk "garpu"-seperti di, garpu di jalan. “Kami sering menyebut tempat ini sebagai klitoris yang lebih rendah, meskipun itu tidak secara resmi menjadi bagian dari klitoris,” kata Dr. O'Reilly. Tapi hubungan itu dengan apa yang pada dasarnya orgasme central harus memberi Anda petunjuk tentang banding fourchette sendiri. Ini bisa sangat responsif terhadap kedua sentuhan cahaya (katakanlah, jentikan lidah) dan tekanan yang kencang (seperti dengan ujung vibrator hisap), katanya.

Dubur

Memang benar, pintu belakang memiliki bagian yang adil dari ujung saraf, tidak seperti bagian depan. Dan itu membuatnya menjadi zona erogen yang layak dijelajahi dengan meraba atau rimming (yang pada dasarnya anal oral). Pilihan lain? Steker pantat, yang dapat memberikan perasaan kepenuhan yang menyenangkan saat dimasukkan, atau bahkan merangsang kaki internal klitoris dari belakang.

Perineum

Jika kita tetap dengan metafora pintu depan/pintu belakang, perineum akan menjadi lorong di antara mereka (tepat di bawah fourchette). “Jalur sensitif ini dapat distimulasi dengan tekanan ringan dan dalam tergantung di mana Anda berada dalam siklus gairah,” kata Dr. O'Reilly, yang menyarankan dimulai dengan gerakan menyapu cahaya untuk membangkitkan ujung saraf dan meningkatkan tekanan saat gairah membangun. "Anda juga dapat menggunakan mainan datar untuk menekan seluruh perineum, atau duduk di mainan untuk getaran yang lebih dalam," katanya.

Zona erogen di seluruh tubuh, dari atas ke bawah

Mencatut

“Pikirkan saat rambut Anda dicuci dan seberapa enak rasanya,” kata Dr. Stubbs. Pada dasarnya, perasaan yang sama dapat meluas ke pasangan yang rambut atau kepala Anda membelai. “Ada begitu banyak ujung saraf di kepala di kepala, jadi cobalah memberikan goresan atau pijatan,” sarannya. “Pijat yang lambat dan kering di sofa bisa menjadi hal yang rileks atau pasangan Anda setelah hari yang panjang, sementara pijat cuci busa di kamar mandi dapat memanaskan semuanya."

Leher dan telinga

Jika sentuhan ringan di bagian belakang leher atau telinga telah membuat Anda menggigil, Anda tahu seberapa sensitif daerah -daerah ini terhadap sensasi apa pun. Faktanya, dalam sebuah studi 2013 menganalisis zona erogen pada sekitar 800 orang, tengkuk dan belakang leher dan telinga semuanya diperingkat sangat erotis di antara orang -orang dari kedua jenis kelamin. “Tanam ciuman lembut di sini saat Anda keluar di depan umum untuk membangun antisipasi dan memberi pasangan Anda rasa apa yang akan datang,” kata Dr. O'Reilly. “Atau, payah dengan penuh semangat sebelum mereka mencapai klimaks untuk meningkatkan asosiasi erotis."

Bibir

Pikirkan kembali ke "pangkalan" tindakan seks, dan Anda mungkin ingat ciuman dianggap sebagai basis pertama. Ternyata, ada alasan bagus itu sering mendahului seks saat pertama kali yaitu bahwa itu membangkitkan diri dengan sendirinya. Bibir dikemas dengan ujung saraf yang dapat diaktifkan oleh sikat jari sebanyak yang mereka bisa oleh set bibir lain. Tetapi dalam kasus ciuman, Anda mendapatkan manfaat ekstra dari paparan dekat dengan feromon pasangan Anda dengan napas mereka ... yang, “Ketika dicampur [dengan Anda sendiri], dapat membuat koktail unik yang benar -benar memabukkan,” pakar ciuman Andréa Demirjian sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus.

Payudara dan puting

Meskipun mereka umumnya terkait dengan tindakan seks, payudara dan puting sering diperlakukan sebagai istirahat belaka dalam perjalanan ke tujuan seks akhir-tetapi dalam kenyataannya, mereka adalah zona erogen yang kuat, mereka dapat membawa jenis orgasme mereka sendiri sendiri.

Ya, itu benar, orgasme payudara adalah suatu hal. Faktanya, sebuah studi kecil tahun 2011 bahkan menemukan bahwa merangsang payudara mengaktifkan korteks sensorik genital (alias selangkangan otak), atau tempat yang sama dari otak yang terkait dengan stimulasi klitoris dan vagina. Lebih banyak kabar baik? Baik payudara maupun puting dapat distimulasi dalam berbagai cara yang berbeda, menggunakan telapak tangan, ujung jari, lidah, atau bahkan hanya napas udara hangat.

Tangan

Sangat mudah untuk melupakan tangan sebagai zona eroger mereka sendiri karena mereka cenderung begitu sibuk melakukan sentuhan lainnya zona saat berhubungan seks. Tapi menurut DR. O'Reilly, mereka penuh dengan potensi erogen yang belum dimanfaatkan. “Pertimbangkan untuk memberikan pijatan sensual pada tangan Anda (atau sendiri) yang menggunakan ibu jari Anda untuk bekerja di oval yang menyapu,” katanya. “Anda juga dapat melacak ujung jari Anda di sekitar telapak tangan dengan sentuhan cahaya bulu, atau bermain dengan jari-jari mereka di tangan Anda dengan gerakan yang membelai dan melingkar lembut."

Pergelangan tangan bagian dalam

Pergelangan tangan bagian dalam adalah sarang sensasi yang belum dimanfaatkan. Lihatlah milik Anda sekarang, kemungkinan Anda dapat melihat sistem peredaran darah Anda di tempat kerja melalui kulit. “Kulit tipis itu sudah matang untuk berciuman dan menjilati,” kata Dr. Stubbs. "Ini zona erogen yang tidak umum, tetapi tidak akan mengejarnya. Anda dapat, tentu saja, menjilat diri sendiri, tetapi yang ini cenderung bekerja lebih baik jika dilakukan untuk orang lain."

Bagian tengah tubuh

Berhati -hatilah: ini adalah zona erogen yang bisa sama menyenangkan bagi sebagian orang seperti halnya geli bagi yang lain. Secara umum, itu termasuk punggung bawah, samping, dan region lambung-petak besar real estat kulit yang, ketika distimulasi, dapat memberi Anda kedinginan atau bahkan merinding (dengan cara yang baik, yaitu). “Menggunakan sentuhan ringan, seperti dengan ujung jari Anda atau bahkan tickler yang terbuat dari bulu, adalah cara yang bagus untuk mengaktifkan kulit ini,” kata Dr. Stubbs. "Sapuan panjang dapat menciptakan sensasi yang akan mengalir naik turun tubuh," katanya.

Kaki dan kaki

Bukan untuk sepenuhnya Menghilangkan retorika pada fetish kaki, tetapi mereka kemungkinan sedikit overhyped dalam budaya pop. Pada kenyataannya, kaki tidak selalu peringkat tinggi dalam hal zona erogen, kata Dr. O'Reilly. (Dalam studi di atas dari 2013, mereka jatuh di dekat bagian bawah daftar bagian tubuh, tepat di atas betis, dagu, dan tutup lutut.) “Tapi itu tidak berarti Anda tidak dapat menikmati stimulasi, tentu saja, karena setiap tubuh berbeda,” kata Dr. O'Reilly. “Pertimbangkan menghangatkan kaki dan membangun kesenangan erotis dengan gosok kaki sensual menggunakan minyak pijat dengan aroma yang Anda temukan membangkitkan."

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.