Ya, Anda dapat berteman sebagai orang dewasa Anda hanya perlu melepaskan 3 kesalahpahaman ini

2. Berteman dengan seseorang seharusnya mudah

Persahabatan seharusnya juga tidak sulit, per se, tetapi sering membutuhkan pekerjaan-sama seperti jenis hubungan keluarga atau romantis lainnya. "Jika Anda mencoba mempertahankan sesuatu, jangka panjang, itu tidak akan mudah," kata Jackson.

Dia menunjuk ke studi tahun 2009 yang diterbitkan di Jurnal Hubungan Sosial dan Pribadi, yang menyelidiki tingkat kesepian peserta selama lima tahun. Mereka yang mengira persahabatan terjadi karena keberuntungan ditemukan lebih kesepian daripada mereka yang percaya persahabatan mengambil usaha. Mengapa? Karena mereka yang berada di kamp upaya mungkin mencurahkan waktu dan energi untuk menyehatkan persahabatan mereka. "Jika kita pergi ke sana berpikir itu seharusnya mudah, dan kemudian kita berlari kapan saja menjadi aneh atau canggung atau keras, maka kita akan mulai dari awal setiap hari," tambah Jackson.

3. Kita semua harus memiliki "sahabat"

Kita semua memiliki semacam tingkatan persahabatan, tetapi Jackson menemukan bahwa di masa dewasa, menyebut seseorang "sahabat" dapat membiakkan beberapa nyata Pengiring pengantin masalah.

"Sekarang kita memiliki harapan yang menyertainya," kata Jackson. "Kami tidak akan mengungkapkannya, tetapi diam -diam kami berharap, 'Oke, yah, Anda harus menjadi orang yang muncul untuk saya, dan Anda harus tersedia ketika saya ingin berbicara. Dan Anda harus dapat mengetahui hal yang benar untuk dikatakan. Dan jika Anda mulai menghabiskan banyak waktu dengan wanita lain ini, maka saya akan merasa sedikit terancam karena Anda seharusnya menjadi sahabat saya.'"

Sementara "sahabat" mungkin bukan label yang efektif, Sow dan Friedman sarankan merangkul "persahabatan besar."" Persahabatan besar adalah persahabatan yang telah berlangsung lama, yang mungkin telah mengalami beberapa perubahan besar atau pergeseran dan kesulitan yang melibatkan kedua orang muncul, dan benar -benar memberi diri mereka sendiri, dan menjadi rentan, dan berusaha untuk mengetahui, dan Dikenal, "kata Friedman.

Jika Anda ingin menjaga persahabatan besar kuat atau memulai yang baru, beri episode ini mendengarkan. Dan neraka, mengapa tidak membagikannya dengan seorang teman juga?

Dengarkan di atas, dan berlangganan Apple, Spotify, atau di mana pun Anda mendapatkan podcast Anda.