Maukah Anda membiarkan pasangan Anda mengikuti lokasi Anda 24/7? Orang -orang ini melakukannya

Untuk satu hal, kata Dr. Strongin, aplikasi pelacak seluler tidak boleh diandalkan sebagai alat untuk mengelola kecemasan umum tentang kesejahteraan pasangan Anda. "Dengan kecemasan, sangat penting untuk mengembangkan keterampilan koping untuk menenangkan diri," katanya. "Jika Anda melihat aplikasi untuk memberi tahu Anda bahwa semuanya baik -baik saja, Anda tidak terlalu mengandalkan mekanisme koping Anda sendiri."

Dia menambahkan bahwa aplikasi seperti ini juga dapat memicu perilaku cemas pada seseorang yang rentan terhadap mereka. "Kecemasan berasal dari tempat tidak memiliki kendali, jadi kami merasakan kontrol ini dan kemudian kami menginginkan lebih," katanya. "Kami ingin penjelasan. Kami ingin waktu. Kami ingin detail tentang siapa yang Anda temui dalam perjalanan itu."Kebutuhan yang intens untuk keamanan ini dapat menyebabkan mitra merasa seperti mereka selalu perlu bertanggung jawab kepada yang lain, dan dapat mengambil dari rasa otonomi bahwa Dr. Strongin mengatakan sangat penting dalam hubungan yang sehat. "Ini hampir seperti memiliki orang tua dalam beberapa hal," katanya.

Dan jika satu orang ingin menggunakan pelacak seluler karena mereka tidak percaya pasangan mereka jujur ​​tentang keberadaan mereka, itu adalah bendera merah lainnya. "Jika itu berasal dari tempat yang mencurigakan atau tidak percaya, itu bisa menjadi indikasi masalah dalam hubungan itu," kata Dr. Greer.

Kedua ahli sepakat bahwa penting untuk mengatur parameter di sekitar pelacakan lokasi, terutama jika satu orang dalam kemitraan waspada tentang hal itu. Dr. Greer menyarankan untuk mendiskusikan sebelumnya saat memeriksa aplikasi tidak apa-apa, ketika saatnya menjemput anak-anak dari sekolah atau saat bertemu di lingkungan yang tidak dikenal untuk makan malam. "Dengan begitu, orang yang dilacak mengalaminya sebagai bantuan atau dukungan, sebagai lawan dari [ketidakpercayaan] dan kontrol," katanya. Dr. Strongin juga merekomendasikan untuk menempatkan batas waktu dalam pelacakan jika Anda menemukan itu mengganggu hubungan Anda dengan cara yang negatif, seperti mengikuti satu sama lain selama liburan dan kemudian menonaktifkan aplikasi saat Anda pulang.

Tetapi pada akhirnya, setiap pasangan yang saya ajak bicara mengatakan bahwa aplikasi pelacak seluler hanya memengaruhi hubungan mereka menjadi lebih baik. "Ini membantu dengan memberi kami masing -masing kepastian bahwa salah satu dari kami sedang dalam perjalanan, atau tertunda, tanpa salah satu dari kami perlu menelepon atau check -in," kata Beesley. "Saya dapat mengingat seorang teman pria saya pernah berpikir bahwa aspek 'pelacakan' itu adalah sesuatu yang mungkin tidak nyaman bagi dirinya sendiri, tetapi pada akhirnya, kami senang mengetahui bahwa yang lain aman dan tidak tergelincir di suatu tempat Itu tidak sesuai."Memulai rute ke ... ketenangan pikiran.

Rentan terhadap pemikiran bencana? Anda bukan satu-satunya-who tidak Harapkan yang terburuk saat mereka mendapat panggilan telepon dari rumah? Dan jika pesimisme adalah m Anda.HAI. Sepanjang waktu, inilah cara membantu diri sendiri melihat sisi yang lebih cerah.