Mengapa saya membangun rutinitas yang kurang lebih setelah berkecimpung dengan perawatan kulit berkekuatan resep

Saya memulai rutinitas pada awal September dan pada pertengahan Oktober kulit saya terlihat lebih baik, memberi saya ketenangan pikiran. 2020 adalah waktu yang bergejolak dan sulit, dan ya, kulit saya adalah masalah yang relatif dangkal; Namun, ini juga sepertinya satu aspek yang sangat kecil dalam hidup saya yang saya tidak perlu khawatir sementara yang lainnya hancur menjadi detritus. Tetapi mengingat bahwa tubuh saya adalah kandang yang tidak memberi saya penangguhan hukuman, dan saya cenderung menjadi anak poster untuk "efek samping umum" dari resep, saya siap untuk beberapa kejadian kecil seperti sensitivitas kulit dan sakit kepala sesekali yang bisa konon dengan kata hasil dari rejimen tiga bagian.

Saya mulai mendapatkan sakit kepala, tetapi saya menorehkannya ke antidepresan saya dan pindah; Namun, pada akhir Oktober, sakit kepala meningkat menjadi migrain yang berdebar-debar tengkorak. Saya menghabiskan satu malam yang mengerikan menangis di tempat tidur sementara Bob Fosse Pangeran kecil dimainkan di latar belakang. Setelah panik cukup (dan menenggak Gatorade untuk beberapa alasan?), Saya membuat janji dengan setiap spesialis yang bisa saya pikirkan, mulai dari ahli kacamata, yang dengan cepat mengkonfirmasi bahwa ada sesuatu yang terjadi: saraf optik saya bengkak. Dia curiga saya memiliki sesuatu yang disebut "Pseudotumor Cerebri"-kondisi yang menyebabkan peningkatan tekanan pada otak dan merujuk saya ke ahli mata dan ahli saraf yang dengan cepat setuju bahwa diagnosis saya.

Jelas, saya takut karena tidak ada yang mau mendengar kata "tumor" dalam diagnosis, tetapi sebenarnya kurang mengerikan daripada kedengarannya awalnya. “Pseudotumor Cerebri disebabkan oleh penumpukan cairan serebrospinal-yang hanya cairan di dalam otak kita yang menepis segalanya-dalam kolom dan tengkorak tulang belakang yang memberi tekanan di bagian belakang mata dan meningkatkan tekanan keseluruhan di dalam tengkorak,” Kata Lauren Rineer, OD, ahli kacamata yang berbasis di New York City. Tekanan ini menyebabkan migrain, dan beberapa efek samping lain yang saya alami.

Setelah saya berhenti menangis ke dalam topeng saya, dokter saya dan saya mulai melalui daftar obat -obatan yang diresepkan, dan ketika saya sampai ke doksisiklin, dia menghentikan saya: “ah, itu ada. Anda harus segera berhenti mengambilnya.Efek samping yang tidak terlalu menyenangkan yang saya alami, sebagai hasil dari mengambil doxycycline, sangat jarang sehingga mereka biasanya ditemukan jauh di dalam cetakan halus, tetapi menurut Dr. Studi Nazarian dan Medis, pengalaman saya tidak pernah terjadi atau tidak mungkin. Saya menghentikan resep dan saya merasakan ketegangan literal di kepala saya berkurang dan migrain mulai mereda.

Saya memutuskan untuk (setidaknya untuk sementara) memberhentikan perawatan kulit resep dan kulit saya bereaksi dengan kembali menjadi sepotong kotoran, tetapi saya telah mengambil kembali ke tangan saya sendiri. Sekarang, fokus utama saya adalah pada perbaikan dan dengan lembut merawat kulit saya. Saya terus menemui dokter kulit, dan saya memintanya untuk menandatangani produk sebelum memasukkannya ke dalam rutinitas saya. Contoh kasus: Dia mengatakan kepada saya untuk menghindari asam salisilat dan glikolat, sementara penghalang kulit saya sembuh, karena ini membantu menyelenggarakan sel -sel kulit mati dan saya ingin membangun penghalang yang lebih kuat.

“Sering kali, naluri pertama kami adalah menyerang 'masalah' seperti jerawat atau hiperpigmentasi yang benar -benar antusias dengan banyak bahan pengelupasan dan pengupasan,” kata Claudia Teng dan Olamide Olowe, para pendiri topikal. "Paling kali, tindakan terbaik Anda adalah dengan fokus memelihara kulit Anda, yang akan lebih membantu mengelola peradangan dan akar penyebab."

Jadi untuk pertama kalinya dalam sepuluh tahun, saya telah memutuskan untuk berhenti menggunakan P50, atau nada apa pun, karena kulit saya telah begitu jengkel begitu lama sehingga saya mengindahkan nasihat dan bersikap lembut padanya. Sekarang di pagi hari, saya menggunakan topikal serum pudar ($ 36) yang telah melakukan pengangkatan berat untuk mengganti retinoid. Merek hanya memiliki dua produk, dan saya menganggap itu karena perawatan dan pemikiran yang dimasukkan ke dalam masing -masing. Pudar diciptakan dengan kulit warna dalam pikiran, dan saya menghargai kekuatan kerja cepatnya untuk fakta ini. Ini juga sangat lembut di kulit saya dan tidak menyebabkan iritasi yang saya alami dengan RX retinoid.

Saya menindaklanjuti ini dengan pelembab lembut: masuk ke saat ini adalah Mario Badescu Hyaluronic Dew Cream ($ 26) dan First Aid Beauty Intense Hydration Cream ($ 34) setiap hari untuk membantu dengan kekeringan apa pun. Sekali seminggu saya mencuci muka dengan cuci benzoil peroksida jika kulit saya terasa berminyak atau padat, jika tidak, saya menggunakan air holifrog tashmoo ini lily nourishing milky wash ($ 38) sehingga terasa dimanja dan ditenangkan dan ditenangkan. Lalu aku menggosok serum semalam melatonin susu ($ 36) di seluruh wajahku dan pingsan.

Kulit di daguku masih terasa sedikit tersumbat, bintik -bintik gelap belum sepenuhnya memudar dulu, dan aku masih mendapatkan whitehead kecil yang menghiasi wajahku. Tetapi hal -hal ini membaik. “Bahan yang dijual bebas mungkin benar-benar cukup bagi banyak orang dengan jerawat,” Dr. Nazarian berkata. “Yang terbaik adalah berbicara dengan dokter kulit bersertifikat papan untuk memastikan bahwa Anda memilih bahan yang tepat untuk jerawat dan jenis kulit Anda, dan memantau potensi iritasi atau efek samping yang dimungkinkan bahkan dengan pemangkas yang berlebihan."Mungkin butuh lebih banyak waktu daripada rutinitas yang ditentukan dan kulit saya sama sekali tidak" diperbaiki "tetapi untuk saat ini saya lebih suka menavigasi produk OTC daripada membuat sendiri daftar efek samping" mungkin mengalami "tanpa akhir".

BTW: Dermatologi berbagi bagaimana perubahan gaya hidup terkait Covid-19 telah memengaruhi kulit di sini

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.