Saat tujuan kebugaran Anda melibatkan mondar -mandir melintasi panggung dalam bikini

Pada Sabtu sore baru-baru ini, Chelsea Boutique Gym, karya-karya itu dipenuhi dengan para wanita muda yang mencoba pose di depan cermin-menggulung tank Lululemon dan Athleta mereka untuk melihat bagaimana perut mereka terlihat dan goyah dalam pelatih Lucite lima inci baru mereka Ditawarkan umpan balik.

“Saya suka kakinya bengkok, Tapi ini tentang apa yang nyaman dan apa yang terbaik untuk tubuh Anda."" Pakai tumit Anda sepanjang hari, seperti saat Anda memasak, jadi Anda terbiasa dengan mereka."

The Women adalah bagian dari Team Works, Grup Utama Kota New York untuk calon pesaing binaraga "bikini", di mana ada jumlah yang terus bertambah di kota ini.

“Bikini sangat besar sekarang,” kata Jennifer Searles, mantan pesaing figur juara nasional dan pemilik karya yang sekarang memandu tim sekitar 80 untuk kemenangan pahatan mereka sendiri. Kategori "bikini" pertama kali diperkenalkan pada tahun 2010, bersama sosok (yang menuntut fisik yang lebih keras dan berotot) dan kebugaran (yang melibatkan demonstrasi senam), dan membuka olahraga binaraga dengan cara baru.

“Ada lebih banyak populasi utama wanita yang masuk ke dalamnya karena ini lebih merupakan fisik yang dapat dicapai,” Searles menjelaskan cita-cita yang lebih seperti badass Anda, instruktur putaran super-potong, bukan model pengikat otot di sampul sampul dari majalah yang mengangkat berat badan. Dan dalam lanskap kebugaran yang sekarang termasuk gerombolan wanita yang terobsesi dengan latihan yang melompat dari SoulCycle ke kelas bootcamp Barry pada hari yang sama, ia menawarkan cara baru bagi mereka untuk menampilkan hasil kerja keras mereka.

Mendapatkan bentuk pertunjukan

"Ini sedikit menakutkan pada awalnya," mengakui Natalie Gargiulo, seorang manajer berusia 30 tahun di Atleta yang terus-menerus hadir di studio kebugaran di seluruh kota dari kamp booting ke Barre-sebelum ditarik ke “proses ini dari ini mengubah dan menguji diri sendiri."

Gargiulo dan wanita lain seperti dia bertemu dengan Searles atau pelatih lain pada awalnya (dan kemudian untuk check-in setiap tiga hingga empat minggu) untuk mendapatkan foto dan pengukuran yang diambil dan mendiskusikan tubuh dan sejarah latihan mereka sebelum diberikan rencana pelatihan yang dipersonalisasi.

Rencana itu mencakup sekitar satu jam kardio dan 45 menit hingga satu jam pengangkatan per hari, kata Searles, yang dapat diselesaikan oleh para wanita pada waktu mereka sendiri, di gym mana pun. “Itu bagian pelatihannya,” ia menjelaskan, “dan kemudian ada bagian diet, yang merupakan pekerjaan penuh waktu lainnya."

Samantha Katz, asisten eksekutif berusia 26 tahun dan model kebugaran yang merupakan pesaing dan pelatih, setuju. "Kebanyakan orang dapat masuk ke gym selama satu jam ... ini adalah 23 jam lainnya yang merupakan perjuangan," katanya. “Saya menimbang dan mengukur setiap makan, setiap ons protein dan gram karbohidrat, dan memasukkannya ke dalam baggies.“Dia pernah membawa pendingin yang diisi dengan makanan yang sudah diukur sebelumnya ke pernikahan seorang teman dan mengatakan bahwa rencana ketat ini memberi tekanan pada beberapa hubungan dan kehidupan sosialnya.

Dan begitu Anda bugar, itu ke detail yang lebih kecil, seperti Tanning, Heels, Bikini, dan seperti yang disebutkan sebelumnya, mempelajari seni berpose. "Posing itu bisa membuat atau menghancurkan Anda, itu benar -benar bisa," kata Searles. Jika Anda tidak menunda barang rampasan dengan cara yang paling efektif, orang lain akan melakukannya.

Apa yang mendorong mereka

“Saya tidak pernah berpikir saya bisa menjadi gadis dengan perut, tidak pernah dalam sejuta tahun,” kata Katz, yang, seperti setiap wanita lajang yang saya ajak bicara, menunjuk pada gagasan tujuan kebugaran jangka panjang sebagai hal yang mendorong mereka.

“Saya tumbuh di dunia dansa dan selalu bekerja menuju kompetisi tari,” kata Gargiulo. “Saya menemukan bahwa sekarang saya sedang berolahraga untuk kesehatan mental, fisik, dan emosional ... tapi sayaketinggalan memiliki tujuan akhir."

Garis finish, dalam bentuk apa pun, adalah hal yang memotivasi. Ini seperti versi Boom Marathon Running yang mengkilap dan semprot. Kecuali, tentu saja, karena fakta bahwa keberhasilan dalam maraton bergantung pada kemampuan dan kesiapan pribadi, sedangkan keberhasilan dalam kompetisi bikini tunduk pada penilaian orang asing tentangnilai estetika tubuh.

Gambar Tubuh Bikini

Itulah mengapa mengejutkan bahwa kata wanita paling sering digunakan untuk mengungkapkan mengapa mereka suka bersaing adalah bahwa prosesnya benar -benar “memberdayakan."Ini adalah keinginan yang sama yang membuat orang memposting selfie pasca-latihan yang menang di Instagram ... baru saja diminyaki, dan di atas panggung.

Katz mengatakan dia berurusan dengan masalah citra tubuh yang serius di masa lalu dan bahwa perjuangan memotivasi dia untuk meletakkan semuanya di luar sana dan melewati mereka, meskipun betapa menakutkannya hal itu. “Di sini saya akan berjalan di atas panggung dengan bikini terkecil yang mungkin Anda kenakan dan katakan 'hakim oke, menilai saya,'” katanya. “Tetapi bagi saya itu tentang fakta bahwa saya akan melangkah di atas panggung dan melakukan itu, dan itu adalah pertama kalinya saya merasa percaya diri dengan kulit saya sendiri dan di tubuh saya sendiri. Saya ingin pergi ke sana dan berkata 'Saya mungkin tidak memiliki tubuh yang Anda cari, tapi ini adalah tubuh terbaik yang pernah saya miliki, dan saya ingin memamerkannya."

Gargiulo mencari pemenuhan yang sama saat dia bersiap untuk membuatnya debut di atas panggung musim semi ini. “Ini jelas berpotensi untuk benar -benar menjatuhkan seseorang,” katanya, “tetapi ada sesuatu yang sangat hebat tentang bekerja untuk itu dan bangun di atas panggung dan berkata, 'Ini saya, lihat apa yang telah saya buat.'" -Lisa Elaine diadakan

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.TeamWorksFigurebikini.com