Kami perlu berbicara tentang kentut dan apa yang terjadi saat Anda memegangnya

Sama seperti semua orang buang air besar, semua orang kentut: ini adalah kejadian yang benar-benar alami bahkan wanita yang paling tepat dan santun tidak bisa tidak melepaskannya di reg. (Melihatmu, Ratu Elizabeth.) Tetapi jika Anda pernah memegang satu saat Anda berada di depan umum untuk menghindari rasa malu, Anda tahu, semua orang yang tahu bahwa Anda melewati gas, bersiaplah untuk menjadi kotor tentang apa yang terjadi ketika Anda tidak membiarkan udara itu melakukannya keluar dengan benar.

Hal pertama yang pertama: apa sebenarnya adalah kentut? Menurut klinik Cleveland, gas hanyalah produk yang dihasilkan bakteri yang tidak berbahaya di usus Anda saat makanan Anda sedang dicerna. Dan jika Anda jauh lebih besar setelah makan hal-hal tertentu, itu juga normal: beberapa kacang seperti makanan, kubis, kecambah brussel, brokoli, dan biji-bijian lebih banyak menyebabkan lebih banyak gas daripada yang lain. Apakah Anda bahkan menyadarinya atau tidak, orang yang khas melewati gas 14 hingga 23 kali sehari.

Gas akan diserap kembali melalui usus Anda dan disirkulasi ulang sampai dikeluarkan dari paru -paru Anda melalui napas. Ya, itu berarti Anda pada dasarnya menghembuskan napas kentut keluar dari mulut Anda.

Saat semua gas itu menumpuk, itu harus Escape Entah bagaimana: menahannya hanya akan membuat Anda merasa lebih tidak nyaman karena penumpukan tekanan tambahan. Berdasarkan Newsweek, Penumpukan itu mengarah ke dua skenario yang berbeda, keduanya tidak menyenangkan. Dalam satu, udara itu akan keluar dari tubuh Anda melalui kentut yang sama sekali tidak terkendali. Dan di sisi lain, gas akan diserap kembali melalui usus Anda dan disirkulasi ulang sampai dikeluarkan dari paru -paru Anda melalui Anda napas.

Untuk memastikan tubuh Anda tidak melepaskan kentut tanpa persetujuan Anda atau memutuskan untuk mengirimkannya dan keluar dari ujung yang lain, coba saja dan temukan ruang yang aman untuk melepaskan gas itu tepat saat Anda merasakan dorongan sehingga Anda tidak tinggal di Takut akan konsekuensinya. Dan jika tidak ada jalan keluar dan Anda Mengerjakan Kentut di depan umum, ketahuilah semua orang pernah ke sana. Karena apakah Anda berada di kelas yoga, di toko kelontong, atau di pesawat terbang, gas menunggu bukan siapa-siapa.

Inilah sebabnya Drew Barrymore adalah tentang enzim dalam hal kesehatan usus. Atau cari tahu apa yang diselenggarakan oleh guru kesehatan usus di lemari esnya.