Kami memeriksa fakta nasihat obat kumur viral yang mengambang di sekitar Tiktok

Tambahan dengan obat kumur yang mengandung fluoride, maka, mungkin benar-benar membantu. Ya, lebih rendah dalam fluoride daripada pasta gigi, tetapi Anda menggunakan jumlah yang lebih besar, ini adalah produk yang lebih sederhana (artinya ia memiliki bahan yang lebih sedikit untuk bersaing dengan fluoride), dan tidak diencerkan dengan cara yang sama, kata Riaz. "Anda benar -benar bisa mendapatkan lagi fluoride dari obat kumur daripada yang Anda lakukan dari pasta gigi, "katanya. Jadi jika Anda seseorang yang tidak perlu menyikat secara memadai, atau yang membilas mulut Anda dengan air setelah menyikat (hentikan ini, meskipun!), Riaz sebenarnya akan merekomendasikan menggunakan obat kumur yang mengandung fluoride setelah.

Jika Anda memadai dan tidak bilas, mungkin lebih baik menggunakan obat kumur berfluoridasi pada titik yang berbeda dalam sehari, e.G., Setelah makan, menyegarkan napas sebelum rapat, dll. Ini disarankan, oleh Riaz Dan American Dental Association, karena itu meningkatkan paparan fluoride harian Anda, Anda mendapatkannya saat Anda menyikat dan ketika Anda kemudian membilas juga. Dan seperti yang dikatakan video Tiktok asli, menyikat setelah Anda makan dapat mengikis gigi. Untuk alasan ini, Riaz setuju bahwa obat kumur yang berfluoridasi adalah pilihan yang lebih baik daripada menyikat setelah makan untuk orang yang berurusan dengan erosi.

Rekomendasi Riaz tentang obat kumur juga tergantung pada profil risiko pasien. Jika seseorang datang kepadanya dengan rongga baru dan mengatakan kepadanya bahwa mereka menggunakan obat kumur setelah menyikat, dia mungkin mengatakan kepada mereka untuk mencoba menunda sampai titik lain dalam sehari untuk memastikan mereka meningkatkan paparan fluoride keseluruhan mereka. Jika seorang pasien dibilas dengan obat kumur tepat setelah menyikat dan tidak memiliki rongga baru, dia tidak akan menyesuaikan rutin mereka-karena itu berhasil.

Namun, semua ini berubah jika Anda berurusan dengan obat kumur yang tidak mengandung fluoride, dan Riaz menunjukkan bahwa banyak yang tidak. Jika Anda menggunakan bilas yang tidak fluoridasi, Anda harus menghindari menggunakannya secara langsung setelah menyikat, stop penuh, dan alih-alih menggunakannya di titik lain di hari-setidaknya dua jam setelah menyikat-seperti yang direkomendasikan di atas.

Pada akhirnya, baik Riaz dan Dr. Fung mendukung penggunaan obat kumur yang mengandung fluoride pada kebanyakan pasien. Dr. Fung mencatat bahwa lebih mampu masuk ke celah -celah sudut gigi Anda daripada pasta gigi, sementara Riaz menegaskan bahwa kebanyakan orang tidak melakukan pekerjaan yang baik untuk menyikat secara memadai, sehingga penggunaan obat kumur dapat membantu meningkatkan paparan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka terhadap perlindungan mereka. "Ini adalah kasus yang sangat jarang bagi saya untuk tidak merekomendasikan fluoride kepada orang dewasa," kata Riaz.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.