Ingin tahu jika Anda menunjukkan tanda -tanda depresi? Periksa teks Anda

Studi baru ini menambah pemahaman tentang bagaimana bahasa dan depresi berinteraksi dengan temuannya bahwa orang yang menggunakan forum kesehatan mental lebih cenderung menggunakan "kata-kata absolut," yang menyampaikan pemahaman hitam-putih dunia ("selalu," "Tidak ada," dan "sepenuhnya," semuanya adalah contoh). Para peneliti menganalisis 63 forum (berjumlah 6.400 anggota) menggunakan penyelidikan linguistik dan perangkat lunak Word Count, dan menemukan bahwa forum yang terkait dengan kecemasan, depresi, dan bunuh diri berisi jumlah kata yang lebih signifikan secara statistik daripada forum kontrol yang memang memang memang forum kontrol memang memang memang forum kontrol memang memang memang forum kontrol memang memang memang forum kontrol memang memang memang forum kontrol memang memang memang forum kontrol memang memang memang memang forum kontrol memang memang memang forum yang memang memang memang forum yang memang memang memang forum yang melakukan hal.

Al-Mosaiwi mencatat bahwa sementara dalam penelitian sebelumnya, bahasa terbukti menjadi tindakan yang berguna untuk kesehatan mental, mencari tanda-tanda depresi di forum khusus depresi tampaknya seperti menembak ikan dalam tong, dan dia mengakui bahwa bahasa bukanlah ' t A Catchall. "Tentu saja, mungkin menggunakan bahasa yang terkait dengan depresi tanpa benar -benar tertekan," tulisnya.

Terlepas dari itu, menyadari kemungkinan gejala depresi dapat membantu Anda berempati dengan dan memahami orang -orang di sekitar Anda yang berurusan dengan kondisi tersebut.

Meskipun kurang tidur mungkin dikaitkan dengan gangguan kesehatan mental, Anda masih harus berpikir dua kali untuk mengambil depresi itu tidur siang.