Perawatan & Pencegahan Kerut Mata
Apa yang menyebabkan kerutan di bawah mata?
Menurut dokter kulit bersertifikat Nava Greenfield, MD, dari Schweiger Dermatology Group di Brooklyn, usia, paparan sinar matahari, faktor genetik, dan kerusakan lingkungan semuanya merupakan penyebab umum yang menyebabkan kerutan di bawah mata di bawah mata.
Usia
“Kulit di sekitar mata adalah salah satu area kulit yang paling tipis di dalam tubuh dan sangat rapuh,” kata Dr. Greenfield. Seiring waktu, “kolagen di dermis kulit di bawah mata pecah dan kehilangan volume dan elastisitasnya."
Paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari juga dapat berkontribusi pada kerutan di bawah mata. Dr. Greenfield menambahkan bahwa orang dengan warna kulit yang lebih terang lebih rentan terhadap kerutan di bawah mata karena orang dengan warna kulit yang lebih gelap memiliki jumlah pigmen yang lebih besar, yang bertindak sebagai pelindung sinar matahari alami dan “akan mencegah percepatan kerusakan kolagen."
Menerapkan tekanan yang tidak perlu pada mata Anda
Fakta bahwa saya menghabiskan a banyak waktu menatap (oke, menyipit) di layar komputer tidak ada bantuan saya. "Membuat kerutan dan menahannya menyebabkan matriks kolagen dan elastin membungkuk," kata Jamé Heskett, Holistik MD dan penulis Jalan sumur. “Semakin Anda menekuk sesuatu dari waktu ke waktu, semakin banyak kecenderungan untuk tetap di negara bagian itu.“Untuk alasan ini, tidur di sisi atau perut Anda-yang smoosh-es wajah Anda di bantal Anda juga berkontribusi pada garis-garis halus di bawah mata Anda.
Sirkulasi yang buruk
Kerutan di bawah mata paling umum di antara orang dengan sirkulasi yang buruk (yang cenderung bermanifestasi sebagai lingkaran hitam), kulit yang sangat kering, dan alergi. (Untuk apa nilainya, saya punya ketiganya.) “Alergi menyebabkan peradangan. Peradangan meningkatkan pembengkakan dan mengurangi aliran darah, yang menyebabkan peningkatan laju kerusakan kolagen dan elastin, ”kata Dr. Heskett. “Selain itu, gatal atau menggaruk area mata dapat menyebabkan keausan berulang pada kulit."
Apa jenis umum dari kerutan di bawah mata?
Anda akan tahu keriput di bawah mata saat Anda melihatnya, tetapi apa yang Anda mungkin bukan tahu bahwa ada dua jenis umum yang biasanya muncul di sekitar mata Anda:
Kerutan dinamis
Kerutan dinamis (alias "kerutan ekspresi") sering muncul saat Anda tersenyum, menyipit, atau membuat gerakan apa pun dengan wajah Anda. Menurut satu penelitian, ini sering kali merupakan akibat dari kehilangan kolagen seiring bertambahnya usia.
Kerutan statis
Sementara kerutan statis juga datang seiring bertambahnya usia, mereka berbeda dari kerutan dinamis karena mereka terlihat apakah Anda tertular otot wajah Anda atau tidak sama sekali. (Dan seiring waktu, kerutan dinamis dapat berubah menjadi kerutan statis.)
Perawatan kerutan di bawah mata di rumah
Sementara dokter kulit mungkin dapat menawarkan perawatan terbaik untuk kerutan di bawah mata, Anda juga dapat memasukkan metode di rumah yang bekerja dengan efek positif. Dengan itu, banyak perawatan alami yang dimaksudkan untuk meminimalkan penampilan kerutan, seperti menerapkan irisan mentimun pada mata, tidak dikonfirmasi untuk bekerja.
Jika Anda mencari sesuatu yang efektif, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berinvestasi dalam produk, seperti krim dan topeng di bawah mata, yang dibuat dengan bahan-bahan yang disetujui oleh dokter kulit yang menjanjikan untuk menangkal kerutan-atau paling tidak, tetap di teluk. Berikut beberapa pilihan untuk membantu Anda memulai.
Produk terbaik untuk mengobati kerutan di bawah mata
Ukuran: 0.5 ons
Bahan -bahan utama: Asam Hyaluronic, Kompleks Teh Hitam, Vitamin C&E
Dalam tes klinis, 91 persen responden mengatakan mereka tampak kurang lelah setelah menggunakan krim mata segar ini selama empat minggu. Ini adalah formula yang ringan dan melembabkan yang cocok untuk mereka yang memiliki kulit kering, normal, atau kombinasi.
Cara Penggunaan: Oleskan ke area mata pagi dan malam, setelah pembersihan dan sebelum melembabkan.
Pro:
- Formula Pelembab
- Ringan, tidak ada pil
Kontra:
- Beberapa pelanggan mengatakan itu lebih melembabkan daripada de-puffing
Ukuran: 8 perawatan
Bahan -bahan utama: Formula Hidrogel Proprietary, Ekstrak Kaviar, Aloe Vera
Jika Anda membutuhkan pick-me-up instan di bawah, raih topeng ini, yang dr. Heskett bersumpah akan menghaluskan kerutan di bawah mata (setidaknya, setidaknya) dalam 30 menit. "Saya menyebutnya tambalan ajaib," katanya, mencatat bahwa mereka akan digunakan untuk digunakan pada klien sebelum mereka menabrak karpet merah. Otoritas mata menggunakan perpaduan kolagen, vitamin E, dan ekstrak yang bebas paraben suara menyukai.
Cara Penggunaan: Oleskan di bawah mata selama 10 hingga 20 menit, lalu ikuti dengan krim mata yang melembabkan.
Pro:
- Dermaga Derm
- Bebas dari paraben, phthalate, atau sulfat
Kontra:
- Hanya 8 topeng per paket
Ukuran: 1.2 ons
Bahan -bahan utama: Air mata air termal, retinol, kafein
Dr. Greenfield adalah penggemar krim ini untuk digunakan di malam hari. Itu dibuat dengan retinol, yang merangsang pergantian sel, dan membantu mengurangi penampilan garis -garis halus, serta kafein. Formulanya didasarkan pada air panas termal khas La Roche-Posay, yang kaya akan selenium, mineral utama yang membantu pertumbuhan seluler.
Cara Penggunaan: Oleskan sedikit di malam hari sebelum pelembab Anda. Jika diterapkan di pagi hari, selalu ikuti dengan SPF. Anda mungkin perlu menampilkan aplikasi jika Anda memiliki kulit sensitif, karena retinol dapat menjadi penyesuaian.
Pro:
- Kafein menyerang lingkaran hitam
- Retinol dan selenium mendorong pergantian sel
Kontra:
- Retinol mungkin intens bagi mereka yang memiliki kulit sensitif
Ukuran: 0.5 ons
Bahan -bahan utama: Bakuchiol, sel induk anggrek, peptida, protein nabati
Dibuat dengan bahan yang terjadi secara alami, yang dikenal sebagai bakuchiol, yang sering dianggap sebagai alternatif retinol, krim ringan ini masuk ke kulit di bawah mata dan membantu melembutkan kerutan. Formula vegan, bebas paraben juga mencakup peptida pelembab dan pengencangan dan protein tanaman. Dan, sementara kulit setiap orang merespons secara berbeda terhadap produk perawatan kulit, krim blur kerut direkomendasikan untuk digunakan pada kulit normal, kering, berminyak, dan kombinasi.
Cara Penggunaan: Oleskan ke seluruh area mata setelah pembersihan dan sebelum melembabkan.
Pro:
- Bakuchiol mungkin menjadi alternatif yang lebih lembut untuk retinol untuk kulit sensitif
- Direkomendasikan untuk sebagian besar jenis kulit
Kontra:
- Pick pricier
Ukuran: 0.5 ons
Bahan -bahan utama: Asam hialuronat, vitamin C 5%, peptida
Krim mata dari pilihan Paula ini dibuat dengan asam hialuronat pelembab dan peptida untuk menghaluskan garis -garis halus. Ini juga mencakup 5 persen vitamin C, yang membantu menghidupkan kembali kusam di sekitar mata. Sebagai bonus, ini bebas pewangi dan bebas paraben, menjadikannya pilihan yang bagus untuk mereka yang peka terhadap wewangian.
Cara Penggunaan: Oleskan jumlah ukuran mutiara di bawah mata (hindari garis bulu mata) sekali atau dua kali sehari. Untuk siang hari, selalu selesaikan dengan SPF.
Pro:
- Formula bebas wewangian
- 5% Vitamin C untuk mencerahkan
Kontra:
- Beberapa pelanggan melaporkan Pilling
Ukuran: 3 ons
Bahan -bahan utama: Seng, Ekstrak Knotgrass, Ester Jojoba, Vitamin E
Tabir surya spektrum luas Elta MD diformulasikan dengan seng dan menawarkan perlindungan SPF 50. Selain seng, tabir surya ini termasuk mengencangkan ekstrak knotgrass, melembabkan ester jojoba, dan vitamin E untuk perlindungan tambahan terhadap racun lingkungan. Ini juga tahan air hingga 80 menit, membuatnya ideal untuk penggunaan di luar ruangan dan hari-hari yang sangat berkeringat.
Cara Penggunaan: Oleskan ke wajah setelah pembersihan dan pelembab. Menerapkan kembali setiap dua jam.
Pro:
- SPF tahan air
- Formula melembabkan dan mengencangkan
Kontra:
- Beberapa pelanggan melaporkan kilau putih (dari seng)
Produk kerut di bawah mata preventif
Ukuran: Lensa 54mm
Opsi Warna: 20+
Kacamata hitam seperti pasangan ini dari ray-ban dapat memberi Anda perlindungan yang sangat dibutuhkan dari matahari. Kacamata hitam Erika memiliki bingkai plastik dan lensa bundar dengan perlindungan UV 100%. Lensa juga dicerminkan, yang memberikan perlindungan lebih dari varietas berwarna (baca: lebih sedikit menyipit). Dan, sebagai dr. Heskett disebutkan sebelumnya, lebih sedikit menyipit berarti peluang yang lebih kuat untuk menjaga kerutan di bawah mata.
Pro:
- Lensa cermin untuk perlindungan tambahan
- Banyak pilihan warna
- Berperingkat tinggi
Kontra:
- Sedikit royal
Opsi Ukuran: Standar, Raja
Opsi Warna: 2
Nuansa sarung bantal sutra yang halus dan licin mengurangi gesekan antara wajah Anda dan bantal itu sendiri, yang membantu mencegah kerutan yang tidak perlu saat Anda tidur sebentar. Terbuat dari 100 persen sutra mulberry, sarung bantal sutra parasut lembut di kulit (dan rambut). Ini juga bersertifikat Oeko-Tex Standard 100 dan dilengkapi dengan pengiriman karbon-netral gratis dan pengembalian. Perhatikan saja bahwa sarung bantal sutra memerlukan sedikit TLC ketika datang untuk mencuci, jadi pastikan untuk membaca instruksi perawatan!
Pro:
- Dua ukuran dan warna
- Pengiriman gratis, karbon-netral
Kontra:
- Membutuhkan pencucian yang halus
Warna: 3
Kembali: 30 hari
Jaminan: 1 tahun
Dokter kulit adalah penggemar berat terapi lampu merah, yang dapat membantu mendorong produksi kolagen dan mengurangi penampilan garis -garis halus. Sementara jenis terapi LED ini dulunya dicadangkan untuk kunjungan di kantor, tongkat pembaruan berseri-seri Solawave memungkinkan Anda DIY sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit biasa Anda. Plus, selain memberikan terapi lampu merah, tongkat yang bergetar ini memberikan arus galvanik, yang dapat membantu mempersiapkan kulit Anda untuk serum dan krim dan meningkatkan penyerapan.
Cara Penggunaan: Di wajah yang bersih dan lembab, meluncur tongkat di pipi, dahi, dan di bawah mata dalam gerakan ke atas dan ke luar. Ulangi setidaknya tiga menit sehari, tiga kali seminggu.
Pro:
- Disukai oleh selebritis
- Garansi 1 tahun
- 3 opsi warna
Kontra:
- Sedikit komitmen waktu
Semua yang perlu Anda ketahui tentang pencegahan kerutan di bawah mata
Sementara kerutan di bawah mata cukup banyak bagian yang tak terhindarkan dari proses penuaan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya. Di bawah, temukan beberapa tips untuk merawat kulit di sekitar mata Anda, sesuai dengan dokter kulit.
1. Kenakan produk perawatan kulit yang tepat di malam hari: “Gunakan pelembab dan serum yang dirancang khusus untuk kelopak mata, yang membutuhkan komposisi nutrisi dan kelembaban yang berbeda dari kulit lain di wajah dan tubuh,” kata Dr. Greenfield. Selain itu, “retinol malam hari penting untuk pencegahan garis-garis halus dan kerutan dan untuk penumpukan kolagen.Dan jika Anda berencana menggunakan retinol di sekitar mata Anda, pastikan untuk memilih satu yang dibuat khusus untuk digunakan di area itu.
2. Selalu (saya ulangi: selalu!) Kenakan SPF: Mengenakan tabir surya dan kacamata hitam berbasis seng setiap hari juga dapat membantu, seperti halnya menggunakan krim berbasis antioksidan yang akan membantu melindungi dari kerusakan radikal bebas yang menyebabkan tanda-tanda penuaan.
3. Menggeser kebiasaan tidur Anda: Selain mengintegrasikan produk tertentu ke dalam rutinitas Anda, perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu menjaga kerutan di bawah mata. Untuk alasan yang disebutkan di atas, melatih diri Anda untuk tidur di punggung Anda (idealnya dengan sarung bantal sutra!) dan mengambil waktu luang dari laptop Anda benar-benar membuat perbedaan, kata Dr. Heskett.
4. Berikan Pangeran Menggigit: Dry: Dr. Heskett menambahkan bahwa Menggigit wajah Anda yang kering di sepanjang saluran limfatik dapat meningkatkan sirkulasi dan, pada gilirannya, membantu mencegah keriput di seluruh visage Anda-tidak ada di bawah mata Anda.
Bagaimana Anda bisa mengobati kerutan di bawah mata begitu mereka sudah masuk?
Setelah garis -garis halus mulai berjalan ke wajah Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda coba membantu membuat segalanya lebih lancar:
1. Berinvestasi dalam asam hialuronat dan antioksidan
Memperlakukan garis -garis halus Anda dimulai dengan menemukan bahan yang tepat. “Asam hyaluronic menepis ruang antara kolagen dan elastin, memberi mereka dukungan sehingga mereka [mempromosikan] kulit yang lebih halus,” kata Dr. Heskett. Bintang-bintang pelacur kulit lainnya termasuk antioksidan lembut seperti ekstrak kaviar dan resveratrol, yang “menangkal oksidasi yang merusak kolagen,” katanya. Dr. Greenfield juga penggemar pelembab retinol untuk mengobati kerutan.
2. Jauhi wewangian dalam krim mata
“Hindari apa pun dengan wewangian karena kulit kelopak mata bawah bisa sangat sensitif dan bereaksi terhadap alergen lebih umum daripada kulit di tempat lain di wajah atau tubuh,” Dr. Greenfield berkata. “Jika Anda memiliki sensitivitas terhadap bahan dalam krim, itu kemungkinan akan muncul dengan sendirinya di kelopak mata."
3. Suntikan dan laser dapat membantu untuk menghidupkan garis halus
“Sejumlah mikro Botox dapat digunakan di bawah mata untuk menghaluskan kerutan sebelum mereka terukir secara permanen ke dalam kulit,” kata Dr. Greenfied. “Laser, seperti Fraxel, dapat digunakan untuk membangun kolagen dan menghaluskan penampilan kerutan. Dan pengisi asam hialuronat, seperti Juvéderm atau Belotero, juga dapat membantu menghaluskan penampilan kerutan."
4. Facial di kantor dapat merangsang kolagen
Dr. Heskett menunjuk ke perawatan seperti microneedling dengan platelet-rich plasma (PRP) atau frekuensi radio untuk membantu merombak kolagen dan elastin, sementara karboksitapi dapat meningkatkan aliran darah dan mengembalikan kolagen dan elastin. Ini semua bekerja dalam jangka pendek dan panjang, jadi jika Anda khawatir tentang kerutan di bawah mata di ujung jalan, mereka mungkin layak dicoba sebagai tindakan pencegahan.
Bagaimana memilih perawatan di bawah mata
Ketahui tujuan Anda
Ada banyak perawatan di bawah mata di pasaran, dan apa yang mungkin membantu memerangi tas di bawah mata mungkin tidak harus bekerja untuk kerutan. Cari bahan yang menargetkan efek yang Anda cari, seperti vitamin C untuk mencerahkan atau asam hialuronat untuk kelembaban.
Lihatlah daftar bahannya
Apa yang berhasil untuk Anda mungkin tidak bekerja untuk orang berikutnya, dan saran sedikit berbeda dari kulit ke derm. Misalnya, DR. Greenfield merekomendasikan retinol, sementara dr. Heskett mengusulkan asam hialuronat dan antioksidan. Namun, ada beberapa bahan yang dicoba dan benar yang dapat disetujui semua orang. Studi berulang kali menunjukkan bahwa vitamin C dapat meminimalkan penampilan kerutan, meskipun penting untuk dicatat bahwa itu bekerja paling baik ketika dikombinasikan dengan kebiasaan gaya hidup sehat. Dan menggunakan SPF yang dikenal membantu melindungi dari tanda-tanda prematur usia-adalah.
Pertimbangkan kepekaan Anda
Ini mungkin tidak perlu dikatakan tapi selalu Baca daftar bahan lengkap untuk mencari alergen potensial. Sebagai dr. Greenfield disebutkan sebelumnya, memilih untuk menjauh dari krim mata yang diresapi dengan wewangian jika Anda peka terhadapnya. Anda juga mungkin ingin menghindari retinol sampai Anda berbicara dengan dokter kulit Anda. Dan, jika Anda adalah tipe sensitif (bijaksana kulit, yaitu) periksa daftar krim mata terbaik kami untuk kulit sensitif.
Pertanyaan yang sering diajukan
Lakukan krim kerutan di bawah mata?
Kami berharap pertanyaan ini memiliki jawaban sederhana! Ada banyak bukti anekdotal di luar sana untuk menyarankan bahwa perawatan topikal (seperti krim kerut di bawah mata) bekerja untuk mengurangi penampilan garis-garis halus dari waktu ke waktu. Namun, kulit setiap orang berbeda dan menemukan perawatan kerutan di bawah mata yang tepat untuk Anda kemungkinan akan membutuhkan sedikit percobaan dan kesalahan.
Bagaimana saya bisa mengencangkan kerutan di bawah mata saya secara alami?
Sayangnya, tidak ada solusi alami terbukti untuk mengatasi kerutan di bawah mata. Tetapi, jika bengkak dan lingkaran hitam menjadi perhatian, ada beberapa obat rumahan untuk kantong di bawah mata yang bisa Anda coba, seperti kantong teh atau minyak almond.
Bagaimana Anda membangun kolagen di bawah mata Anda?
Ketika datang untuk meningkatkan kolagen di kulit di bawah mata, derms biasanya merekomendasikan penggunaan produk yang mengandung retinol (lihat pick la roche-posay kami di atas). Tapi, untuk membuat kolagen alami kulit Anda bahagia, sama pentingnya untuk mengambil tindakan pencegahan, seperti mengenakan SPF dan menghindari tekanan yang tidak perlu ke daerah di bawah mata Anda.
Kutipan + Sumur + Artikel yang Baik Referensi Ilmiah, Terpercaya, Terbaru, Studi Kuat untuk Mencadangkan Informasi yang Kami Bagikan. Anda dapat mempercayai kami sepanjang perjalanan kesehatan Anda.
- Pullar, Juliet M et al. “Peran vitamin C dalam kesehatan kulit.”Nutrisi Vol. 9,8 866. 12 Agustus. 2017, doi: 10.3390/NU9080866
Tapi tunggu, masih ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
