Mencoba membuatnya di Biz Kebugaran? Ambil saran ini dari pelatih Nina Dobrev
Tidak begitu cepat. Menurut Lissa Bankston, mantan atlet Reebok dan pelatih pribadi Nina Dobrev, itulah salah satu kesalahpahaman terbesar tentang bekerja di bisnis kebugaran, dan yang Anda perlukan untuk mengenakan kabosh jika Anda berpikir untuk masuk ke dalam bisnis sendiri.
"Sebagian besar, profesional kebugaran memiliki jam gila yang 100% penuh dengan keramaian," kata Bankston. "Anda harus menjadwalkan dan merencanakan latihan seperti Anda melakukan klien Anda atau mereka tidak akan pernah terjadi."
Untuk membantu Anda mendapatkan gagasan yang lebih baik tentang bagaimana rasanya bekerja sebagai instruktur atau pelatih, kami bekerja sama dengan program loyalitas pelatih eksklusif Reebokone-Reebok yang dirancang untuk mendukung pengembangan karir pro kebugaran-dan mendapatkan rendahnya Bankston dari Bankston.
Apakah Anda mencoba mengubah status Anda sebagai "teman" kelompok teman Anda menjadi keramaian samping, atau ingin meningkatkan keramaian sisi Anda saat ini menjadi karier yang penuh (atau hanya ingin tahu bagaimana instruktur favorit Anda berhasil), Bankston Apakah dishing rahasia yang akan membuat hidup di mikrofon sesederhana savasana.
Ingin tahu bagaimana menjadi pelatih pribadi? Berikut adalah 3 tips Bankston untuk memulai karir kebugaran.
1. Jaringan otentik
Anda telah mendengar pepatah karier "Ini semua tentang siapa yang Anda kenal," tetapi Bankston-yang sekarang bekerja sebagai direktur kinerja manusia di Theragun-akan berdebat lebih banyak tentang Mengapa Anda tahu mereka. "Ada perbedaan besar antara jaringan tradisional dan jaringan otentik," jelasnya.
"Jaringan tradisional adalah tempat Anda mencari hubungan yang pada akhirnya akan menguntungkan Anda dalam beberapa cara. Jaringan otentik berurusan dengan keinginan tulus Anda untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berpikiran sama dan tumbuh dalam hubungan dengan orang-orang ini."
Jadi, alih -alih mencari hubungan yang berpusat di sekitar proposisi "Anda menggaruk punggungku, aku akan menggaruk milikmu", membuat titik untuk terhubung dengan orang -orang yang benar -benar menurut Anda menarik dan menginspirasi. "Jika [hasil] menumbuhkan hubungan ini terjadi untuk saling menguntungkan, bonus!" dia berkata.
2. Atur batas dan tetap berpegang pada mereka
Nasihat ini berlaku untuk semua bidang kehidupan Anda, tetapi terutama jika Anda berada di ranah kebugaran, di mana jadwal terkenal. "Bagaimana Anda mempersiapkan dan mengelola jam -jam itu akan menjadi yang membuat Anda tetap waras," kata Bankston.
Beberapa batas yang harus diatur termasuk menetapkan "jam kerja" (satu-satunya waktu ketika klien harus mengharapkan jawaban untuk teks dan panggilan), menetapkan kebijakan pembatalan (yang akan memastikan klien lebih jarang dibatalkan), dan mengambil waktu henti dan liburan (Don 'Aku merasa bersalah karena tidur siang atau menyisihkan waktu untuk dirimu sendiri, Bankston menyarankan). Menetapkan batasan -batasan ini dan kemudian menindaklanjuti mereka akan mendorong klien Anda untuk menganggap Anda serius dan menghormati waktu Anda, jadi Anda menghindari kelelahan.
3. Mencari pendidikan seperti itu pekerjaan Anda
Terlepas dari apa yang Anda lihat di Instagram (ahem, Video latihan berlimpah), bagian pelatihan menjadi profesional kebugaran sebenarnya adalah bagian yang sangat kecil dari pekerjaan. Bagian yang lebih penting, menurut Bankston, adalah pekerjaan yang Anda lakukan di luar gym.
"Pengetahuan Anda sendiri dan kemampuan Anda untuk mengetahui kekurangan pengetahuan di suatu daerah akan menjadi yang memisahkan Anda dari paket, "katanya. "Pengetahuan Anda adalah kekuatan Anda."
Sarannya adalah menggunakan seminar dan sertifikasi untuk mendidik diri sendiri tentang sebanyak mungkin subyek yang berhubungan dengan kebugaran (pikirkan nutrisi, pemulihan, pencegahan cedera, tidur, hormon, dan stres) sebagaimana mungkin-semua yang dapat Anda akses melalui Reebokone seperti yang Anda lakukan dengan cara Anda dengan cara Anda bekerja dengan cara Anda dengan cara Anda Anda bekerja dengan cara Anda Anda Anda bekerja dengan cara Anda Anda Anda Anda bekerja dengan cara Anda Anda Anda Anda Anda Anda bekerja dengan cara Anda Anda Anda Anda Anda bekerja Anda Anda Tingkat tingkatan dalam program loyalitas. Semakin Anda berpengetahuan luas, semakin baik Anda akan membantu klien Anda berhasil.
"Turunkan bagian terbaik tentang menjadi pelatih adalah membantu seseorang, tetapi biasanya dengan cara yang tidak pernah Anda lihat datang," kata Bankston. "Menjadi bagian dari kesuksesan orang lain dan tahu persis betapa sulitnya mereka bekerja untuk sampai di sana adalah perasaan yang tak terlukiskan."
Dalam kemitraan dengan Reebok
Foto: Lissa Bankston
