Urutan inti 4 menit Tracy Anderson adalah ab-blaster yang serius

Siap menguji diri Anda sendiri? Cobalah Video Urutan AB-Blasting Empat Menit Tracy Anderson di bawah ini!

Well+Good's (Re) New Year adalah program 5 minggu yang dipimpin oleh ahli yang tidak fokus pada mengubah Anda. (Jujur saja: Anda cukup hebat seperti Anda.) Sebaliknya, ini semua tentang me -boot dan membangun kembali kebiasaan yang akan membantu Anda memiliki paling bahagia (dan paling sehat!) Tahun belum.

Setiap minggu kita akan fokus pada tema yang berbeda dengan lebih banyak yang sangat menginspirasi lebih bersih untuk diberdayakan di tempat kerja. Tidak ingin melewatkan satu hari pun? Daftar buletin kami untuk mendapatkannya langsung ke kotak masuk Anda, dan ikuti kami di Instagram untuk check-in reguler!