Formula smoothie 'apa pun' ini adalah cara paling lezat untuk menggunakan sisa produk acak Anda
Pergi lihat di lemari es Anda dan lihat apa yang Anda kerjakan, lalu gunakan formula smoothie sederhana ini untuk membuat smoothie "apa pun" Anda sendiri.
Formula smoothie "apapun"
Bahan-bahan
1 hingga 2 gelas hijau (bayam, kangkung, collard, chard, kecambah)
1 cangkir buah (pisang, beri, mangga, wortel, apel, jeruk)
1/2 sendok teh rasa (rempah -rempah, jahe, vanilla, bubuk kakao)
1 hingga 2 sendok makan lemak pintar (mentega kacang, alpukat, atau biji)
1 hingga 2 gelas cairan (air kelapa, minuman non-susu)
1. Buat kombinasi dari setiap kategori apa pun yang Anda miliki.
2. Masukkan semuanya ke dalam blender Anda, blender sampai halus, dan nikmati.
Jika Anda memiliki akasia, cobalah resep smoothie ini selanjutnya:
Smoothie Caffeined Boxer yang kompetitif ini mengemas satu-dua pukulan serat dan protein. Kemudian periksa lima cara mudah ini untuk memasak dengan bubuk protein yang tidak ada hubungannya dengan smoothie.
