Resep tersentak jamur kaya vitamin D ini membuat camilan vegan yang menggiurkan

Resep tersentak jamur kaya vitamin D ini membuat camilan vegan yang menggiurkan

Resep dendeng jamur

Bahan-bahan
4 topi portobello diiris tipis
1/4 cangkir kecap rendah sodium
1/4 cangkir cuka beras berpengalaman
1/4 gelas air
3 sdm sirup maple
1/4 sdt asap cair
1/4 sdt bubuk bawang putih dan bubuk bawang

1. Iris tipis portobellos, dan tempatkan di dalam piring atau tas.
2. Campur sisa bahan dan tambahkan ke jamur. Biarkan rendaman semalaman di lemari es.
3. Untuk mengalami dehidrasi, panas oven hingga 200 ° F dan menyebar irisan yang dikeringkan di atas loyang berlapis perkamen.
4. Panggang dalam oven selama 3.5 jam, atau sampai mengalami dehidrasi. Jamur harus memiliki tekstur tersentak.

Selanjutnya, buat cokelat panas jamur reishi ini:

Untuk resep yang lebih sehat dan ide memasak dari komunitas kami, Bergabunglah dengan Well+Good's Cook With Us Facebook.