Untuk sedikit rasa manis, Maxson juga menambahkan tanggal, yang menurut USDA memiliki sekitar 700 mikrogram kalium per 100 gram buah. Mereka juga kaya akan kalium, dan memiliki sejumlah besar kalsium dan fosfor yang mempromosikan tulang yang sehat. Terakhir, susu almond dan alpukat dalam minuman ini tinggi lemak sehat, serat, magnesium, dan antioksidan, dan membantu menciptakan tekstur smoothie yang super kaya dan krim. Apakah Anda sudah menandai resep smoothie ini?
Menghasilkan 2 porsi
2 gelas susu almond tanpa pemanis
2 gelas stroberi segar atau beku
1/4 Alpukat
2 tanggal
Segenggam kemangi segar (sekitar 10 daun)
4 cangkir bayam segar
1. Tempatkan semua bahan dalam blender, dan blender sampai dicairkan.
2. Sajikan segera.
Memuaskan dahaga Anda dengan mangkuk smoothie yang meningkatkan otak ini:
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.