Tes perfeksionisme ini memberi tahu Anda jika standar tinggi Anda adalah kekuatan, kekuatan potensial, atau batasan
Apa yang harus diingat saat Anda mengikuti tes perfeksionisme
Pertama, dr. Manly menyarankan mengambil napas dalam -dalam dan mencoba menjernihkan pikiran Anda sehingga hasil Anda tidak kacau oleh suasana hati Anda. Kedua, begitu Anda memulai tes, jawab pertanyaan sejujur mungkin. "Jika Anda ... dapat mundur dan benar -benar menjawab pertanyaan dengan cara yang tidak diresapi dengan subjektivitas, maka Anda akan mendapatkan beberapa wawasan hebat tentang area di mana Anda mungkin perlu melakukan beberapa pekerjaan untuk menolak perfeksionisme Anda," kata dr. Jantan.
Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk mengambil tes perfeksionisme beberapa kali berbeda, dan pada hari yang berbeda, dan kemudian menghitung skor rata -rata, DR. Manly menambahkan. Karena kami merasa berbeda setiap hari, dia mengatakan beberapa varian dalam hasil bisa normal, jadi rata -rata beberapa hasil cenderung lebih akurat.
Tentu saja, perlu menyebutkan, tidak ada tes kepribadian yang sempurna-tes perfeksionisme, mungkin ironisnya, meskipun. Anda dapat sepenuhnya mengidentifikasi dengan hasil Anda, atau Anda mungkin berpikir, Itu bukan saya. Dan itu mungkin tidak baik. Itulah mengapa Dr. Manly menyarankan untuk mempercayai intuisi Anda saat menggunakan tes perfeksionisme sebagai cara untuk mengerjakan diri sendiri. Memutuskan sendiri apa yang cocok dan apa yang harus disingkirkan. Lagipula, Anda mengenal diri Anda lebih baik daripada siapa pun atau tes apa pun.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
