Inilah yang terjadi jika Anda tidak memakai bra olahraga saat berolahraga

Ada satu kompromi bahagia yang bisa kita buat dengan alam semesta. Jika Anda menggoyang -goyangkan cloud lembut bra yang tidak nyaman sekarang, Anda mungkin dapat menggunakannya kembali untuk latihan tertentu.

"Jika Anda tidak melakukan latihan dampak tinggi yang memberikan gaya gravitasi pada payudara dengan cara yang berulang, seharusnya baik untuk mengenakan bra tugas yang kurang berat, seperti bralette yang nyaman," kata Dr. Sekhon. "Ini terutama berlaku untuk latihan seperti pilates atau yoga, yang cenderung berdampak rendah dan memiliki gerakan yang lebih lambat dan terkontrol dan melibatkan banyak pekerjaan lantai dan reformis."

Singkatnya, bahkan wanita berdada kecil kemungkinan besar ingin memberi diri mereka semacam dukungan, tetapi untuk latihan yang kurang intens Anda tidak harus berubah dari bra karantina Anda. Tim malas, ftw.