Sandwich es krim sehat ini memberikan rasa tanpa mengacaukan gula darah Anda

"Sandwich es krim khas Anda biasanya dibuat dengan gula halus, tepung yang diperkaya, dan banyak krim kental, yang tidak bisa dinikmati oleh beberapa orang," kata Handel. Dalam versinya, bahan-bahan tersebut ditukar demi staples yang lebih bergizi seperti sirup maple (yang kurang diproses daripada gula dan memiliki indeks glikemik yang lebih rendah), oat (secara alami bebas gluten dan kaya serat yang sehat jantung), dan kelapa Cream (alternatif vegan untuk krim kental).

Kemuliaan mahkota resep ini benar -benar betapa mudahnya mengeksekusi. Anda tidak perlu peralatan mewah untuk membuat es krim-hanya stoples batu yang Anda goyang-dan Anda bahkan tidak memanggang kue. Yang terakhir adalah manfaat utama bagi kita yang dapurnya berubah menjadi permukaan matahari pada saat setiap musim panas memasak atau memanggang.

Sekarang saya memikirkannya, resep ini sangat sederhana sehingga Anda mungkin bisa membuatnya dalam tidur Anda, meskipun saya tidak yakin saya akan menyarankannya. Tapi tonton videonya untuk mendapatkan semua deet saat sadar ... untuk berjaga -jaga.