Smoothie Cinnamon Toast Crunch yang disetujui dokter ini membawa Anda kembali ke masa kecil Anda
Mark Hyman's Cinnamon No Toast Crunch Smoothie
Membuat 1 porsi
Bahan-bahan
Topping renyah:
1 sendok makan almond yang diiris
¼ sendok teh minyak kelapa
¼ Teh Cinnamon Ground
Menggoyang:
2 sendok makan bubuk kolagen
½ cangkir kembang kol beku
1 sendok teh ekstrak vanilla
1 1/2 sendok teh ground cinnamon
1 sendok makan bubuk maca
½ cangkir santan kalengan
½ Cangkir susu non-susu
½ cangkir air yang disaring
8 es batu
1. Untuk membuat topping, bersulang almond dengan menambahkannya ke wajan dengan minyak kelapa dan kayu manis. Kocok wajan sesekali dan angkat dari api saat dipanggang, sekitar 3 menit.
2. Untuk smoothie, tambahkan semua bahan ke blender berkecepatan tinggi dan blender sampai halus, sekitar 30 detik.
3. Tuang smoothie ke dalam gelas dan tambahkannya dengan campuran almond yang renyah.
Selanjutnya, buat resep smoothie sehat Meghan Markle:
