Ada alasan yang memupuk seumur hidup * tidak * untuk berbicara dengan orang tua Anda seperti mereka anak-anak

Setelah ke-zuthtion, ibu Anda yang tidak terlalu paham bertanya kepada Anda cara mengirim pesan kepada emoji dan memposting foto di Instagram, mungkin tergoda untuk menjelaskan semuanya padanya seperti dia anak-anak. Namun, tolak keinginannya: Penelitian baru menunjukkan bahwa kekanak-kanakan orang tua Anda hanya akan berkontribusi untuk menyakiti mereka jangka panjang, terutama ketika datang ke masa hidup mereka.

Jennifer Bellingtier, PhD, mensurvei dua kelompok orang dewasa di kurung usia yang berbeda setiap hari selama sembilan hari, Waktu Laporan: 116 orang berusia antara 60 dan 90 tahun, dan 106 antara 18 dan 36. Selama setiap putaran pertanyaan, peserta hanya ditanya berapa umur mereka dan juga bagaimana perasaan mereka pada hari tertentu. Dan menurut Dr. Hasil Bellingtier yang belum dirilis, kelompok yang lebih muda mengikat fluktuasi usia subyektif (i.e., Perubahan berapa umur seseorang terasa) ke penanda kesehatan dan tingkat stres (suara tentang kanan!), sementara perubahan kelompok yang lebih tua berkorelasi dengan rasa kontrol.

Orang dewasa yang lebih tua cenderung merasa lebih muda ketika mereka merasa seperti memegang kendali. Rasa hak pilihan itu dapat berkontribusi pada peningkatan kesehatan mental dan fisik.

Orang dewasa yang lebih tua cenderung merasa lebih muda ketika mereka merasa seperti memegang kendali. Jadi masuk akal bahwa rasa agensi pribadi dapat memainkan peran dalam menjaga tingkat kesehatan mental dan fisik yang tepat di bawah telepon; Heck, penelitian sebelumnya bahkan telah menunjukkan usia subyektif yang lebih rendah berkorelasi dengan risiko demensia yang lebih rendah. Sayangnya, kontrol sering dikompromikan ketika orang tua diajak bicara dan diperlakukan seperti anak-anak, baik dengan cara menjelaskan teknologi baru atau tidak memberikan pilihan seperti apa yang mereka Sebenarnya Ingin makan untuk makan malam di fasilitas hidup yang dibantu. "Ketika Anda merasa lebih terkontrol, Anda merasa lebih muda, dan kemudian Anda merasa dapat mencapai lebih banyak hal. Anda merasa seperti tindakan Anda penting, "dr. Kata Bellingtier.

Jadi lain kali ibu atau ayah atau bibi Anda dan atau bahkan paman buyut sahabat datang kepada Anda untuk mencari kebijaksanaan yang paham teknologi, bagikan pengetahuan Anda dengan cara yang tidak meremehkan-tidak sengaja atau tidak. Memungkinkan orang untuk mempertahankan rasa kontrol selama bertahun-tahun bisa menjadi bahan utama bagi koktail air mancur-youth yang akan membuat mereka merasa seperti mereka berusia 50 tahun 100. Butuh bukti? Tanyakan saja Tao Porchon-Lynch, yogi yang berusia 100 tahun.

Inilah seberapa banyak kontrol yang Anda miliki atas kesehatan Anda, sungguh. Atau, cari tahu bagaimana bahasa tubuh Anda yang tidak sadar bisa menyabotase kehidupan kencan Anda.