Ada banyak permata kesehatan tersembunyi di Dallas-jika Anda tahu ke mana harus mencari

Tidur nyenyak

Joule

Hotel yang dipenuhi seni di pusat kota Dallas dikenal dengan sentuhan tak terduga seperti patung bola mata setinggi 30 kaki yang sangat aneh yang dipinjamkan ke pusat patung Nasher di dekatnya. Tetapi bagi pecinta kesehatan, khususnya, kejutan yang menyenangkan terus datang: studio kebugaran butik dengan menu impian kelas, termasuk bersepeda, tinju, yoga, TRX, dan HIIT, ditambah spa yang perawatan tubuhnya yang "terinspirasi bumi" termasuk Super -Relaxing Praktik Ayurvedic dari Shirodhara, di mana aliran minyak hangat ditebus ke chakra mata ketiga Anda di dahi Anda.

Hotel Zaza

Ini semua tentang adegan di tepi kolam renang di hotel Dallas Boutique di pusat kota ini, Anda dapat berendam di atap di siang hari atau menikmatinya setelah gelap ketika seorang DJ berputar untuk anak-anak keren kota (dan mengunjungi selebritis). Tunjangan kesehatan-y lainnya termasuk latihan pop-up dari studio lokal seperti grit fitness, spa layanan lengkap di tempat, dan kebijakan pintu terbuka untuk anjing Anda. Yap, Fido bisa tetap bersama Anda-dan pramugaranya dapat mengarahkan Anda ke taman off-leash terbaik Dallas juga.

Hotel Crescent Court

Selama beberapa dekade, Crescent Court telah menjadi salah satu tempat paling mewah di kota. Dan spanya itu tempat untuk memanjakan. Tapi Anda tidak bisa mengatakan bahwa mereka beristirahat di atas kemenangan mereka-hotel Uptown memiliki penawaran momen seperti Nutrient IV Drips (ditawarkan dalam spa) dan kelas kebugaran butik gratis (semuanya dari Spin dan Yoga hingga Barre dan HIIT).

Makanan enak

Press Lokal + BREW

Mengidam beberapa makanan super (jenis yang bisa diminum)? Sendi kopi-dan-jus di lingkungan yang berseni di Oak Cliff menyajikan kunyit kunyit dan salah satu pertandingan terbaik di kota. Dan jus yang ditekan dingin (selalu disajikan dalam botol kaca, BTW), termasuk campuran untuk siapa saja yang mungkin Telah mengalami larut malam (ahem): Hari sesudahnya, dengan air, lemon, dan arang aktif.

Ruang makan dan toko roti spiral

Mekah makanan vegan yang menenangkan ini di tebing oak adalah favorit abadi di antara penduduk setempat (bahkan telah diberkati oleh Badu). Selain menyajikan hidangan restoran klasik, Spiral memiliki Tex-Mex dengan peningkatan yang sah. (Alias ​​dapatkan guac Anda di sini-plus nachos, migas, dan quesadillas-jika Anda ingin melewatkan susu dan daging.) Dan Bonus: Beyond Burger ada di rumah.

Pusat Buddhis Dallas

Yap, Anda membaca bahwa beberapa makanan Thailand terbaik di Dallas (dan pasti yang paling segar) disajikan di stan makanan ini, setiap hari Minggu dari 10 a.M. hingga 2 hal.M. Ini benar-benar memasak di rumah, dari anggota komunitas Thailand yang mendirikan Northeast Dallas Center pada tahun 1982-dan sebagian besar terbuat dari sayuran yang ditanam di kebun koki. Setelah pesta makanan jalanan Anda, Anda dapat membuat hari yang penuh perhatian, dengan berjalan-jalan di taman yang tenang di tengah.

ANAK KEMBANG

Rantai kasual cepat yang berbasis di Arizona dari pendiri dapur makanan sejati Sam Fox tidak unik untuk Dallas, tetapi tempat di dekat Lovers Lane dan Inwood Road adalah tersibuk perusahaan, kata Fox. Ini adalah tempat yang sempurna untuk menggosok bahu (berotot) dengan kesehatan kota yang sedang berjalan tentang rutinitas sehari-hari dan mengambil beberapa hummus alpukat dan mangkuk yang dibuat khusus untuk pergi. Kiat pro: Jika Anda makan, kombucha di keran.

Keringat yang baik

Bodybar

Tidak dapat memutuskan antara beberapa kardio yang memompa jantung dan Pilates yang memuaskan otot? Studio Uptown yang ramping dan lapang ini menyatukan semuanya dalam satu latihan, dengan pekerjaan reformis dikombinasikan dengan latihan kardio untuk luka bakar seluruh tubuh yang serius.

Kebugaran Grit

Di Grit, ini tentang waktu yang berkualitas, bukan waktu kuantitas. Studio-dengan lokasi di Addison, dekat SMU, dan di kelas HIIT Distrik-Has-Has Has yang dirancang untuk membuat Anda dipompa, cepat. Anda juga dapat membuat beberapa teman cepat karena studio yang berpikiran komunitas melayani bos babes dengan jaringan kecepatan dan acara seadanya. Oh hai, teman lari baru!

Uptown Yoga

Dengan kamar mandi, tikar, dan alat peraga yang termasuk dalam harga kelas, Uptown adalah studio drop-in terbaik untuk yogi yang mencari tempat (chic, super-welcoming) untuk berlatih. Lokasi rantai yoga lokal di lingkungan Lakewood dan Uptown di Dallas, dan tepat di luar Dallas dalam aliran Vinyasa-Umpan Koloni, dari pemula hingga canggih, serta kelas "inti yang ketat" untuk menembakkan pusat kekuatan Anda.

Saat -saat indah

Taman Klyde Warren

Taman lima hektar ini adalah Downtown Dallas Oasis yang dibangun di tempat-tempat yang paling tidak mungkin: di atas jalan bebas hambatan. (Ini seperti jalur tinggi di New York City-If High Line sebenarnya menutupi jalur kereta yang berfungsi di bawahnya.) Dan karena taman dibuka pada 2012, ini menjadi tempat yang sempurna untuk pertemuan rendah atau menonton orang baik (kesenangan langka di kota mobil seperti Dallas). Ikuti konser makan siang atau keringat dengan barre, yoga, kamp pelatihan, dan kelas tai chi-lalu bahan bakar di truk makanan (di antara yang terbaik) atau di tempat di tempat gastropub. Atau, Anda tahu, lakukan saja taman yang dibuat dan bersantai.

Danau batu putih

Tangan ke bawah, tempat yang paling indah untuk bersepeda (atau pendakian, atau piknik) di kota adalah White Rock Lake di East Dallas. Jejak sembilan mil cukup mudah sehingga Anda dapat menikmati pemandangan dan satwa liar saat Anda mengayuh dan setelah Anda membuat lingkaran, mampirlah ke Dallas Arboretum & Botanical Garden (di pantai danau) untuk mengalami 66 hektar getaran kekuatan bunga.

Studio Joanna Ceko

Facials Rockstar ini memiliki selebritis berikut yang dilaporkan termasuk Anna Wintour, Kate Winslet, dan Christy Turlington, dan menunya mencakup beberapa teknik terbaru di mana saja. Anda mungkin pernah mendengar tentang microneedling atau cryofacials-tapi bagaimana dengan wajah gelombang radio? Ini tidak akan murah: Facial gelombang radio yang juga menggunakan mikrokure, ultrasonik, dan terapi lampu LED akan membuat Anda kembali $ 850. Tapi, Anda bisa mendapatkan perawatan bintang sendiri di studio Victory Park Ceko.

Semuanya lebih besar di Texas-termasuk adegan kesehatannya. Untuk lebih banyak permata tersembunyi di Lone Star State, periksa panduan orang dalam kami untuk Austin dan hotspot ramah anjingnya.