Ancaman kesehatan terbesar di dunia mungkin mengejutkan Anda

Untungnya, lebih banyak orang berbicara tentang hidup dengan depresi dan kecemasan, termasuk sejumlah besar selebriti, seperti Selena Gomez dan Kristen Bell. Dan dunia kesehatan difokuskan pada menyoroti cara-cara holistik yang benar-benar membantu, termasuk makan makanan yang meningkatkan suasana hati, akupunktur, perhatian, dan suplemen. Depresi tidak dapat disangkal merupakan krisis di seluruh dunia-yang membuat realitas kesehatan mental yang kita lihat di mana-mana, dari selebritis hingga rekan kerja Anda, tren yang disambut baik.

Cari tahu cara terbaik untuk meningkatkan kebahagiaan Anda, menurut tanda Anda. Dan jika Anda mencari cara alami untuk mengatasi depresi, rempah -rempah ini juga dapat membantu.