Satu -satunya strategi yang Anda butuhkan untuk menghentikan kebiasaan buruk (dan menciptakan yang sehat sebagai gantinya)

Satu -satunya strategi yang Anda butuhkan untuk menghentikan kebiasaan buruk (dan menciptakan yang sehat sebagai gantinya)

Sekarang Anda (pada dasarnya) memiliki kekuatan super pembentuk kebiasaan, tambahkan praktik mindfulness yang memicu kebahagiaan ini ke dalam campuran atau beberapa anti-inflamasi ini.