Fitur pelacakan gerak baru aplikasi JRNY pada dasarnya mengubah tablet Anda menjadi pelatih pribadi AI

“Aplikasi JRNY dengan pelacakan gerak tidak hanya memberikan pelatihan verbal tetapi juga pemandangan gerakan Anda sehingga Anda dapat membuat penyesuaian yang akurat saat Anda berolahraga, dan itu sangat membantu membangun tubuh yang seimbang dan kebugaran jangka panjang,” Wes Citti, Manajer Produk Digital Senior di Nautilus. Inc., mengatakan dalam siaran pers.

Dengan kata lain, JRNY dengan pelacakan gerak pada dasarnya mengubah tablet Anda menjadi pelatih pribadi AI dan harganya hanya $ 19.99 per bulan (atau $ 149 per tahun).

Apa yang diharapkan saat menggunakan JRNY dengan pelacakan gerak

Di dalam aplikasi JRNY, pengguna akan dapat merinci peralatan apa yang ada di gym rumah mereka, yang akan memicu aplikasi untuk menyediakan serangkaian latihan untuk potongan -potongan itu. Saya memiliki Bowflex SelectTech 552 Dumbbells ketika saya menambahkannya ke profil saya, tab latihan saya secara otomatis diperbarui dengan berbagai latihan berbasis dumbbell, mulai dari 10 hingga 34 menit panjangnya. Latihan apa pun yang ditandai sebagai "program adaptif" (yang semuanya milik saya) mampu melacak gerak.

Saya memilih Sitch Total Badan Pendek-10 menit, Sitch 2-Circuit-dan harus menguji.

Saat Anda memulai latihan, aplikasi ini memandu Anda melalui serangkaian pertanyaan untuk menentukan pemilihan berat badan dan kemampuan keseluruhan. Beberapa pertanyaan yang saya tanyakan termasuk berapa berat per sisi yang akan saya gunakan untuk menyelesaikan 10 baris bengkok dengan nyaman, 10 lunge terbalik, dan 10 squat depan, serta apakah saya lebih suka melakukan push-up pada jari kaki atau lutut saya. Lalu saya harus memilih preferensi musik saya.

$ 19.99 per bulan, atau $ 149 selama setahun

Saya akan jujur: Jika Anda tidak memiliki ruang yang cukup (dan dudukan tablet) di daerah yang Anda kerjakan, JRNY dengan pelacakan gerak mungkin bukan taruhan terbaik Anda. Saya mencobanya di gym rumah saya, di mana saya memiliki bangku, meninju tas, dan peralatan lainnya (dengan kata lain, itu cukup luas tetapi agak ramai). Tetapi Anda benar-benar membutuhkan sekitar 10 kaki dengan area 10 kaki untuk melakukan latihan dengan nyaman. Jika tidak, Anda harus memindahkan tablet untuk mendapatkan tampilan yang tepat untuk setiap latihan.

Meskipun Anda mungkin tidak berpikir bahwa menjadi sangat penting, itu terjadi. Aplikasi hanya akan melacak repetisi yang dilakukan di dalam jendela. Dan penting untuk mendapatkan posisi yang sempurna sebelum memulai, karena aplikasi tidak menunggu Anda-hanya memberi Anda jumlah waktu yang dibutuhkan oleh instruktur, dengan hanya beberapa detik tambahan untuk ukuran yang baik.

Jika Anda memiliki bentuk yang buruk, aplikasi tidak akan menghitung perwakilan dan sebaliknya akan memberikan panduan tentang cara memperbaikinya. Sebagai contoh, saya berjongkok sedikit lebih membungkuk untuk melihat apa yang akan dilakukannya, dan saya bertemu dengan umpan balik tentang kebutuhan untuk berjongkok dengan tulang belakang yang lurus dan terangkat. Dalam hal itu, aplikasi meminta pertanggungjawaban pengguna sehingga mereka tidak akan menipu diri mereka sendiri dan menghitung repetisi buruk. (Yang mengatakan, antara setiap set, aplikasi melakukan memberi Anda opsi untuk menyesuaikan repetisi Anda dan berat yang Anda gunakan, jadi jika Anda yakin dengan formulir Anda dan ingin memperbarui statistik Anda, itu mungkin.)

Satu hal lagi: Perlu dicatat bahwa jika Anda memilih musik, itu menenggelamkan instruktur. Di awal latihan, itu memberitahu Anda untuk menaikkan volume Anda sehingga Anda dapat mendengarnya, tetapi saya menemukan bahwa bahkan ketika melakukannya, itu adalah perjuangan untuk mendengar semua yang dikatakan oleh instruktur saya, Molly,. Selain itu, jika Anda memiliki penglihatan yang kurang dari bintang, mencoba fokus pada tablet kecil yang kira -kira 10 kaki jauhnya bisa sedikit mengganggu.

Jadi, apakah itu sepadan?

Seharga $ 19.99/bulan dan selama Anda memiliki tablet, peralatan, dan banyak ruang untuk bergerak-saya pikir jrny dengan pelacakan gerak layak. Harganya sulit dikalahkan dan isyarat verbal benar -benar membantu saat bertujuan untuk meningkatkan formulir Anda.

Tapi berhati -hatilah: JRNY dengan pelacakan gerak hanya dapat digunakan pada tablet dan dengan dumbbell bowflex seperti dumbbell Bowflex SelectTech 552 ($ 429). Jadi pengguna mungkin harus dimasukkan untuk peralatan baru jika mereka tidak memilikinya dengan merek dan itu tidak benar-benar murah.

Memutuskan jika Anda siap untuk berbelanja secara royal? Untuk waktu yang terbatas, anggota JRNY bisa mendapatkan $ 50 untuk dumbbell SelectTech 552 dan $ 100 untuk SelectTech1090s (membuatnya antara $ 379 dan $ 699)-dan dengan pembelian dumbbell, Anda mendapatkan keanggotaan 1 tahun gratis untuk JRNY untuk JRNY.