Dan sementara itu mungkin menggoda (terutama pada hari binatu), penting untuk digunakan sebenarnya kaus kaki latihan untuk latihan Anda alih -alih mengharapkan pasangan sehari -hari Anda bekerja ganda. "Kaus kaki olahraga harus terbuat dari kain pelembab kelembaban dan memiliki ventilasi untuk menjaga kaus kaki tetap bernafas," kata Hansen, mencatat bahwa ini sangat penting untuk latihan HIIT, cardio, dan kekuatan latihan kekuatan. Dan seperti yang diketahui oleh kelas Barre atau Pilates Reguler, latihan matras membutuhkan titik-titik kecil di bagian bawah untuk membantu Anda menempelkan pendaratan Anda.
Siap mengisi ulang laci kaus kaki Anda? Kami mengumpulkan kaus kaki latihan "rahasia" terbaik (karena, jujur saja, tidak ada yang ingin mengguncang versi bertingkat tinggi sejak akhir tahun 80-an) untuk membantu Anda melangkah ke masa depan fungsi-fungsi kebugaran Anda.
Bumbui permainan sepatu Anda juga, dengan 10 sepatu kets terbaik untuk kaki Anda. Dan jika Anda berinvestasi dalam sepasang kaus kaki baru yang mewah, kami punya cara jenius untuk menggunakannya di luar studio Pilates sepanjang musim dingin (petunjuk: mereka akan membuat sepatu bertumit a banyak lebih nyaman).