Instruktur Barry yang mengubah pertempuran ayahnya dengan ALS menjadi misi yang menginspirasi
Kami ingin mengenali instruktur kebugaran yang tidak hanya terlihat hebat di Instagram-tapi sebenarnya menginspirasi kami untuk menjadi lebih baik. Jadi bersama dengan Reebokone, kami meminta Anda untuk mencalonkan pelatih untuk pencarian pelatih paling inspiratif tahunan Amerika kedua. Setelah lebih dari seribu Cerita yang luar biasa, kami telah mempersempitnya menjadi 12 finalis-yang berarti sudah waktunya bagi Anda untuk memilih pemenang! Belajar lebih tentang Christina Mucciodi bawah, dan memberikan suara Anda sebelum 26 November.
Christina Muccio, Boston, Massachusetts
Pelatih di Barry's Bootcamp Boston, instruktur di B/Spoke, dan pelatih pribadi dan pelatih online
Smoothie pasca-latihan favoritnya
Selai kacang, protein kolagen, susu mete, buah beri, bayam, dan es. Ini pada dasarnya adalah PB&J cair, dan saya pasti baik -baik saja dengan itu.
Apa yang menginspirasi Anda untuk menjadi pelatih?
Anda memiliki satu tubuh. Satu tempat untuk kepribadian Anda, karisma, humor, cinta, tawa, segalanya untuk hidup. Jadi mengapa sih tidak akan mengurus tempat itu? Saya mengenali setelah menonton ayah saya bertempur selama 10 tahun, bahwa kesehatan Anda adalah hak istimewa dan itu saja memotivasi saya untuk menyebarkan pengetahuan tentang kesehatan.
"Anda memiliki satu tubuh. Satu tempat untuk kepribadian Anda, karisma, humor, cinta, tawa, segalanya untuk hidup."
Sebagian besar dari kita bangun dengan kemampuan untuk berjalan dan berbicara setiap hari-beberapa jangan. Saya terinspirasi untuk mendorong orang -orang di sekitar saya untuk merawat tubuh yang indah itu. Ini adalah mesin kami, dan benar -benar satu -satunya cara kami untuk mengalami kehidupan.
Apa filosofi kebugaran Anda?
Setiap sesi, setiap kelas, setiap kesempatan yang saya bisa, saya memberi Anda 110 persen dengan harapan bahwa Anda memberi diri Anda hal yang sama. Saat Anda melepaskan alasan dan keraguan Anda adalah yang kedua Anda dapat mengejutkan diri sendiri.
Apa kisah sukses favorit Anda sebagai pelatih pribadi?
Saya punya teman yang belum naik sepeda sejak dia berada di sekolah dasar perjalanan bersama saya dalam perjalanan sepeda 270 mil untuk meningkatkan kesadaran bagi ALS. Pada saat itu sebelum mendaki bukit kelas 13, menonton wajah teman saya beralih dari rasa takut menjadi tekad karena kami cukup beruntung memiliki kemampuan untuk melakukannya, itu ajaib.
Pemenang pelatih paling menginspirasi Amerika akan mencetak kontrak satu tahun dengan Reebok dan cakupan utama tentang Well+Good. Memberikan suara Anda sekarang!
Dalam kemitraan dengan Reebokone
Foto: Paige Kane
