8 hal yang benar -benar membantu saya tidur dengan bayi yang baru lahir
Saya membutuhkan bantuan serius. Jadi saya mulai misi untuk menemukan apa pun yang akan menempatkan dia dan saya untuk tidur. Ini adalah delapan yang telah bekerja paling baik sejauh ini.
Bassinet ajaib
Game-changer terbesar sejauh ini adalah tunda. Diciptakan oleh dokter anak Harvey Karp, penulis buku terlaris Bayi paling bahagia di blok, Bassinet robot ini menenangkan bayi dengan lampin, goyang lembut, dan white noise, kemudian merespons keributan apa pun dengan secara bertahap meningkatkan goyang dan kebisingan untuk menidurkan mereka untuk tidur.
Butuh beberapa malam sebelum aku terbiasa membiarkannya merengeknya sebentar sampai tunda itu menenangkannya. Tapi begitu saya memahami tangisan yang membutuhkan perhatian saya dan yang bisa saya biarkan tunda itu menangani, kami akhirnya memiliki sesuatu yang kami bisa meletakkannya di dalamnya bukan dada saya atau tempat tidur kami. Selain mengayunkannya untuk tidur (dan kembali tidur), salah satu bagian yang paling membantu dari snoo adalah fitur pelacakan aplikasi, yang memungkinkan saya dengan cepat memeriksa berapa lama dia tidur dan kapan terakhir kali dia bangun untuk memastikan kita tetap Jendela bangun yang tepat dan tidak membiarkan tidurnya terlalu lama di siang hari.
Tunda ini juga tersedia untuk disewa seharga $ 159 sebulan, atau $ 99 sebulan jika Anda berkomitmen untuk enam bulan. Setiap sewa dilengkapi dengan kasur, lembaran, dan membungkus yang terhubung langsung ke bassinet untuk mencegah bergulir.
Berbelanja sekarangTemiran tidur yang lembut menyusui
Meskipun saya tidak pernah menjadi orang tidur, seorang teman telah memperingatkan saya bahwa saya mungkin menginginkannya setelah melahirkan. Dia benar-benar melempar pada Kindred Bravely's Lucille hamil dan Nursing Nightgown terasa jauh lebih mudah daripada mencoba menangani celana pendek atau celana selama hari-hari pemulihan pascapersalinan awal itu. Itu terus membuat saya tetap hangat dan nyaman saat menyusui di malam hari, dengan akses mudah untuk melompat ke atas untuk merawat. Dan kapas lembut terasa sangat menenangkan pada puting yang sakit dan sensitif.
Saya akan mengakui: garis leher renda-y, terjun memberikan lebih banyak getaran milf daripada yang saya perkirakan-saya tidak benar-benar nyaman mengatakan "hai" kepada tetangga sambil memakainya. (Saya mungkin seharusnya memilih warna selain hitam.) Dan renda telah berubah setelah terjebak di popok Velcro beberapa kali. Tapi dan ini terutama benar pada hari-hari awal bocor payudara dan tergantung pada pakaian dalam sekali pakai-saya menghargai mengenakan sesuatu yang membuat saya merasa feminin lagi.
Pinggang Kekaisaran di tempat tidur ini dengan penuh gaya menutupi perut pascapersalinan, dan korset memberikan dukungan yang cukup untuk menjaga gadis -gadis di tempatnya tanpa ketidaknyamanan saat tidur.
Berbelanja sekarangRutinitas tidur yang solid
Sebagian besar konsultan tidur sepakat bahwa bayi baru lahir belum siap untuk “jadwal tidur yang ketat.Tetapi Anda dapat memulai rutinitas tidur cukup cepat untuk membantu mereka mendapatkan petunjuk bahwa sudah waktunya untuk menenangkan diri untuk malam itu.
“Hal terbesar tentang rutinitas tidur adalah benar -benar membantu mereka melakukan transisi antara siang dan malam hari,” kata konsultan tidur Cara Walker dari Mama yang beristirahat dengan baik.
Rutinitas kami pendek, tetapi berhasil:
- Lepaskan pakaian siang hari.
- Beri dia setetes vitamin D.
- Beri dia mandi dengan Mustela Cleansing Gel dan Foam Shampoo, atau hanya Wipe-Down yang lembut menggunakan Mustela Micellar Water.
- Jika Dia cukup tenang, saya akan memberinya pijatan bayi mini dengan balsem multi-guna Mustela dengan 3 ekstrak alpukat (dan biasanya mencuri sendiri karena baunya sangat enak). Kalau tidak, itu langsung ke popok segar dan PJs, lalu berpelukan dan lagu pengantar tidur.
Karena tidak perlu membilas pembersih yang lembut ini, ini adalah pilihan yang bagus untuk malam yang tidak melibatkan mandi penuh.
Berbelanja sekarangSeorang dot
Saya yakin yang satu ini tampak jelas bagi orang tua veteran mana pun, tetapi selama beberapa minggu pertama kami terus lupa bahwa menggunakan dot adalah pilihan sampai kami berada di titik puncak. Akhirnya, kami menyadari peretasan orang tua yang telah dicoba dan benar ini membantunya menenangkan diri. Kami diberi beberapa dot yang berbeda, jadi sekarang kami menyimpannya di mana-mana kami meletakkannya di bawah bassinet, kursi mobil/kereta dorong, penjaga, dan bassinet perjalanan yang kami simpan di ruang tamu. Kami telah menemukan yang terbaik dari nanobebe karena sedikit lebih ringan dan lebih kecil dari yang lain, jadi tetap di mulutnya lebih mudah.
Bahan silikon tingkat medis membuat ini sangat sederhana untuk dibersihkan. Mereka juga tersedia dalam paket dua seharga $ 5.49.
Berbelanja sekarangTopeng Mata Bersenang -senang
Salah satu bagian tersulit tentang menyusui di malam hari adalah membuat diri saya tertidur kembali. Tidak peduli betapa lelahnya saya, otak saya memutuskan untuk melingkari semua hal setiap kali saya berbaring.
Meskipun pada hari-hari pra-bayi, saya hanya memakai masker mata untuk menangkal 5 a.M. matahari terbit, sekarang saya sudah mulai meraih satu secara teratur sebagai pemicu untuk memberi sinyal ke otak saya bahwa sudah waktunya untuk berakhir lagi. Pilihan saya adalah topeng tidur manta. Bantalan melingkar di sekitar rongga mata pada ini menjaga kain dari menyentuh kelopak mata atau bulu mata saya. Itu juga, ya, memotong siang hari, meskipun tbh saya berharap saya juga berinvestasi dalam tirai pemadaman yang bagus karena saya, ahem, bukan satu -satunya yang lampu bangun. Walker sangat merekomendasikan tirai pemadaman portabel sleepout.
Topeng ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan dengan tepat di mana cangkir jatuh sehingga mereka pas dengan wajah Anda, dengan tekanan nol di mata Anda.
Berbelanja sekarangJalan -jalan pagi
Rupanya, yang baru lahir datang ke dunia ini agak nokturnal-mereka biasa tidur di siang hari di dalam rahim ketika gerakan ibu mengguncang mereka untuk tidur, dan kemudian begadang di malam hari ketika dia masih diam. Untuk membawa burung hantu malam kecil kami lebih dekat ke jadwal kami, saya menemukan siang hari menjadi sangat membantu, terutama jika saya bisa mendapatkannya dalam hal pertama. Selama cuti hamil, saya mengajaknya berjalan-jalan selama berjam-jam setiap pagi setelah sarapan.
Cara favorit saya adalah mengikatnya ke Ergobaby Omni 360. Dari tiga gendongan bayi yang diberikan kepada saya, saya menemukan yang ini membuatnya dekat dengan saya (tempat bahagia) dengan banyak dukungan kepala, jadi begitu dia bosan melihat sekeliling, dia dapat dengan senang hati tidur siang. Saya menghargai banyak kantong untuk menyimpan ponsel, topeng, dan dompet saya, ditambah topi matahari untuknya. Yang paling penting, band pendukung lumbar menjaga paket dari menyakiti punggung saya pada petualangan yang lebih panjang. Dan dengan banyak tali dan bentak yang dapat disesuaikan, itu bahkan memungkinkan saya menyusui dengan aman tepat di operator, yang saya kelola suatu malam ketika kami sedang hiking dan memotongnya terlalu dekat dengan matahari terbenam untuk berhenti untuk makan untuk makan.
Operator ini menyesuaikan saat bayi tumbuh sehingga aman untuk bayi dari 7 hingga 45 pound, dengan empat posisi tercatat yang berbeda.
Berbelanja sekarangProyektor ringan
Yang ini tidak berguna selama beberapa minggu, sampai visinya dikembangkan cukup. Tapi sekarang dia bisa melihat lebih dari satu kaki di depannya, salah satu hal favoritnya untuk dilihat adalah lampu. Mesin Suara Suara Sound Purebaby dan Proyektor Bintang Menampilkan Pertunjukan Bintang Setengah Jam Di Langit dia sebelum dia benar -benar mengantuk. Kami hanya menggunakannya sesekali, tetapi ketika kami melakukannya, saya sangat senang untuk itu.
Proyektor portabel yang ringan ini juga memainkan 10 lagu pengantar tidur yang berbeda.
Berbelanja sekarangMonitor bayi yang terhubung
Meskipun selalu berasumsi saya akan sangat dingin sebagai orang tua, saya ternyata sebaliknya. Selama beberapa minggu pertama, setiap kali saya meletakkannya untuk tidur siang, saya tinggal di kamar “untuk berjaga -jaga."Yang akhirnya meninggalkan saya dengan daftar hal -hal yang tidak saya lakukan yang otak saya suka melingkari di malam hari.
Setelah kami mendapatkan monitor bayi premium pembibitan yang terhubung dengan hubble, waktu tidur siang menjadi istirahat yang sebenarnya bagi saya. Saya suka saya dapat memindahkan kamera dari jarak jauh, atau bahkan mengintip umpan dari ponsel saya. Saya juga menghargai bahwa monitor selalu memberi tahu kita suhu di dalam ruangan, yang sangat membantu selama beberapa gelombang panas musim panas ini ketika kamar tidur merayap hingga 90 derajat setiap kali A/C tidak meledak.
Unit induk berfungsi ganda sebagai tablet interaktif dengan game, video, dan cerita yang sudah muat sebelumnya yang dapat Anda gunakan sebagai hiburan saat bayi bertambah tua.
Berbelanja sekarangSekarang kami tiga bulan, saya sekarang secara resmi tidak lagi memiliki "bayi baru lahir" tetapi seorang "bayi."Dan sesekali, dia membiarkan kita semua tidur sampai enam jam sekaligus. Tapi saya masih sangat menyimpan semua hal ini di gudang senjata saya untuk mendapatkan sebanyak mungkin zzzz.
Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
