Siapa yang tahu dengan hasil yang didukung pelatih yang mengesankan ini dari menghirup jus bit, memulai hari Anda dengan sayuran mungkin hanya menjadi hal favorit baru Anda.
Apakah makanan pra-latihan membantu atau menghalangi tujuan kebugaran Anda? Juga, inilah bagaimana Tylenol pra-latihan bisa menyabot kesehatan Anda.