Trik berusia 2.500 tahun yang akan membantu Anda * akhirnya * mendapatkan proyek kreatif itu dari tanah

Menetapkan niat juga membantu menciptakan rasa ritual di sekitar proses kreatif, membuatnya terasa seperti bagian khusus dari hari Anda-bukan hanya hal lain dalam daftar tugas Anda.

2. Menenangkan kritik batin Anda dengan meditasi cinta kasih

Meditasi cinta kasih, atau "Metta," adalah meditasi belas kasih yang dicintai dan efektif. Headrick memilih cinta kasih untuk ritual ini karena ia meminta kita untuk mengirimkan cinta kepada orang lain dan diri kita sendiri-dan cinta diri diperlukan untuk membungkam kritik batin Anda dan memelihara benih kreativitas.

Meditasi cinta kasih membantu untuk mengendurkan sistem saraf yang terlalu aktif, yang dapat menghalangi ketika Anda mencoba mengakses keadaan aliran kreatif dan menjadi kreatif. "Saya tahu bagaimana rasanya duduk di komputer, semua bersemangat untuk menulis dan kemudian hanya ... halaman kosong dan kecemasan," kata headrick. "Ketika Anda lebih santai dari sesuatu seperti meditasi, saya menyamakannya ketika Anda memiliki pikiran cemerlang di kamar mandi. Saat Anda santai dan tidak berusaha keras untuk menjadi kreatif, itu cenderung mengalir lebih mudah."

"Saat Anda santai dan tidak berusaha keras untuk menjadi kreatif, itu cenderung mengalir lebih mudah."-Kristina headrick, gerakan dan instruktur meditasi

Cukup duduk selama 15 menit dan berikan cinta kepada seseorang yang Anda cintai, seseorang yang Anda rasa netral, diri Anda sendiri, dan semua orang dengan ungkapan: “Semoga Anda bahagia, semoga Anda sehat, semoga Anda hidup dengan mudah dengan mudah."Headrick merekomendasikan melakukan latihan ini setiap kali Anda memulai proyek kreatif. "Hanya karena Anda pernah melakukannya sekali bukan berarti sudah berakhir dan ditangani," katanya. "[Cinta-diri] berlatih, sama seperti seorang musisi mempraktikkan timbangan atau pelari terus berjalan."

3. Panggil Muse Yunani kuno Anda untuk bimbingan tentang bagaimana menjadi kreatif

Bagian terakhir ini adalah sesuatu yang saya lakukan diam -diam, dan itu menempatkan topi yang bagus pada latihan Anda. Cukup pilih Muse mana pun yang paling dekat dengan proyek yang ingin Anda bawa dan secara mental meminta dukungan dan inspirasi:

1. Calliope

Calliope adalah Muse of Felloquence dan Epic Poetry. Itu bisa berarti menulis novel pertama Anda atau menulis artikel fitur persuasif. Ada banyak hal yang membutuhkan perhatian publik sekarang, dan mendongeng adalah salah satu cara untuk melakukannya. Dengan bantuan Calliope, kami menemukan kata -kata yang paling tepat dan pedih untuk menangkap minat pembaca kami.

2. Clio

Clio adalah dewi perayaan dan inspirasi sejarah, sangat sering disebut sebagai "proklaimer."Dia menginspirasi menceritakan kembali kisah -kisah yang mengubah manusia menjadi legenda, dan para dewa menjadi ... yah, masih dewa. Jika Anda sedang mengerjakan proyek untuk menghormati seseorang atau sesuatu dari masa lalu, Clio adalah gadis Anda.

3. Erato

Menggambar di atas kata akar "eros," yang berarti "cinta," Erato, agak jelas, adalah puisi cinta dari varietas PG- dan XXX yang dinilai. Dia baik untuk memanggil ketika Anda ingin menulis novel Harlequin terhebat sepanjang masa, menumbuhkan beberapa kata lembut untuk ulang tahun kekasih Anda, atau neraka, menulis sext yang sangat berdampak.

4. Euterpe

Yang ini sangat mudah: Euterpe adalah puisi lirik, jadi pada dasarnya ada hubungannya dengan musik. Bagi penulis lagu yang bercita -cita tinggi atau bahkan gitaris berpengalaman, Euterpe adalah orang yang harus dihubungi untuk semua hal yang merduous. Ketuk Euterpe Saat Anda memukul blok jalan, "Apa yang berima dengan 'oranye'"?

5. Melpomene

Oh, hatiku tertuju padamu jika kamu memberinya dial: Melpomene adalah renungan tragedi. Setiap pekerjaan yang berpusat di sekitar kesedihan, baik itu permainan satu babak yang menyayat hati atau pidato emosional, dapat diperkuat dengan memanggil muse ini.

6. Polyhymnia

Polyhymnia sedikit abstrak dalam peraturannya secara khusus, dia adalah The Muse of Hymns. Tapi dia juga meliput bentuk seni lain yang diperintah oleh renungan yang berbeda, seperti tarian dan kefasihan, serta pertanian dan pantomim. Jika Anda seorang wanita Renaisans multi-disiplin, dewi semua perdagangan ini mungkin digunakan.

7. Terpsichore

Terpsichore adalah Muse of Dance, jadi pikirkan dia saat Anda mencoba kelas balet baru dari dapur Anda atau syuting tarian Tiktok terbaru-terutama jika Anda memiliki dua kaki kiri. Segala jenis gerakan periang adalah pekerjaan untuk Terpsichore.

8. Thalia

My Girl Thalia adalah puisi musik komedi dan indah. Untuk skenario rom-com yang Anda tunda, seri web yang tidak pernah Anda tulis, atau apa pun yang dimaksudkan konyol, dia adalah gadismu.

9. Urania

Akhirnya, Urania adalah Muse of Astronomy, yang tampaknya tidak berguna karena Anda tidak akan membuat kosmos lain. Tetapi karena Urania menguasai surga, dia sempurna untuk saat Anda ingin membawa kreativitas Anda ke ketinggian baru-atau membuat semacam karya agung yang terinspirasi astrologi.

4. Terus latih keahlian Anda

Headrick menunjukkan bahwa ibu dari Muses adalah Mnemosyne, dewi ingatan. (Ayah mereka, tentu saja, adalah Zeus, yang punya sekitar.) Factoid ini menandakan bahwa kreativitas berasal dari apa yang tertanam dalam ingatan kita, dan mempraktikkan kerajinan kita memungkinkan kita untuk berkembang dan mengalir dengannya.

"Muses dikhususkan," kata headrick. "Kita hidup di masa di mana perhatian kita sangat berharga tetapi juga diserang. Saya harus terus mengingatkan diri sendiri ketika saya membuang waktu menggulir feed, lalu mengeluh bahwa saya belum 'belum pandai gitar'. Panggil dedikasi Muses untuk kreativitas-maka buatlah waktu 'latihan' Anda menyenangkan."