Penelitian mengatakan bulan purnama yang akan datang cenderung mengacaukan tidur Anda

“Saya memiliki klien yang memberi tahu saya bahwa mereka merasakan efek dari bulan penuh sehubungan dengan tidak bisa tidur khususnya,” astrolog Courtney O'Reilly sebelumnya mengatakan kepada Well+Good. “Beberapa juga mengatakan mereka merasa sedikit terkuras atau terkuras."

Jadi bagaimana manusia yang lelah dan putus asa untuk tidur nyenyak untuk istirahat malam yang baik terhadap murka bulan purnama? Berisiko terdengar klise, nama permainan ini adalah perawatan diri, perawatan diri, perawatan diri. Tentu, bulan penuh bisa menjadi waktu yang tepat untuk perayaan dan berpesta, jika Anda ingin bersandar pada kekacauan, tetapi jika Anda memiliki presentasi besar yang akan datang dan tidak mampu kehilangan ZZZ, berikan diri Anda satu malam di. Jangan membebani jadwal Anda, menyebar beberapa lavender, dan membujuknya sebaik mungkin.

Memiliki kasus hari Senin? Bulan mungkin benar -benar harus disalahkan. Dan inilah cara menetapkan niat bulan baru saat Anda ingin memulai segar.