Pro mengatakan pengeringan rambut Anda menyebabkan lebih sedikit kerusakan daripada pengeringan udara-tapi hanya jika Anda melakukannya seperti ini
2. Handuk Keringkan rambut Anda sebelum menambahkan panas
"Penting untuk menghilangkan air permukaan sebanyak mungkin sebelum Anda mulai mengeringkan pukulan," kata Dr. Burg. "Kering-kering harus mengeringkan untaian dan menghilang beberapa air yang telah mereka ambil saat dicuci. Jika Anda mencoba untuk mengeringkan rambut yang jenuh dan ditutupi dengan air, akan memakan waktu lebih lama dan membutuhkan lebih banyak panas-ingat lama waktu bahwa rambut basah dan suhu yang digunakan untuk mengeringkannya adalah dua faktor yang paling merusak yang paling merusak. Yang terbaik adalah mengeringkan rambut Anda dengan lembut dengan handuk microfiber ($ 18) kemudian berakhir dengan pengeringan pukulan."
3. Gunakan pelindung panas
"Cara terbaik untuk mencegah kerusakan panas adalah dengan menggunakan pelindung panas," kata Nicolette Rauchut, seorang penata rambut di LRN Beauty di New York City. "Menggunakan pelindung panas sangat penting. Tapi perlu diingat, masih ada peluang merusak rambut Anda dengan alat panas yang lebih tinggi bahkan dengan perlindungan. Sebagian besar pelindung panas berkisar seberapa tinggi panas mereka melindungi hingga 350 ° F hingga 450 ° F. Periksa ulang produk perlindungan panas Anda dan perhatikan suhu yang Anda gunakan setrika Anda."CHI 44 Iron Guard Thermal Protection Spray ($ 10) adalah pilihan yang bagus untuk semua jenis rambut. Saya juga penggemar berat Mizani Shifter Society Society Heat Screen Protectant Spray ($ 22) untuk rambut keriting untuk rambut kasar.
4. Simpan panas di medium
"Sains telah menunjukkan kepada kita bahwa semakin banyak panas yang Anda tambahkan ke rambut semakin besar kerusakannya, terutama pada kutikula yang membentuk permukaan rambut," kata Dr. Burg. "Kutikula yang rusak menyebabkan kusam dan kerapuhan dari waktu ke waktu, dan juga dapat mengakibatkan penetrasi air yang lebih besar dalam pencucian berikutnya, yang menyebabkan lebih banyak kerusakan. Trik untuk meminimalkan kerusakan dan memperpanjang kesehatan rambut Anda adalah menemukan keseimbangan antara mengeringkan rambut secepat mungkin dengan udara hangat, tetapi tidak cukup panas untuk menyebabkan kerusakan berlebih pada kutikula."
5. Jangan terlalu mengeringkan rambut Anda
"Setelah rambut terasa halus dan konsisten dalam tekstur, kering," kata Rauchut. "Semakin Anda terus menaruh panas di setiap bagian, semakin banyak risiko menjadi lemah dan benar -benar membentak di bawah tekanan."
6. Berkering dalam gerakan cairan
"Sering kali saya melihat seseorang membalikkan kepala mereka dan secara acak melambaikan pengering ke rambut ke rambut," kata Rauchut. "Menggunakan gerakan ini, Anda akan menentang rambut dan membuat kusut dan hampir menjadi efek menggoda. Dengan potongan rambut yang lebih pendek seperti pixie, ini dapat membuat tekstur yang indah, tetapi panjangnya dari daun telinga ke bawah, ini dapat menyebabkan beberapa kerusakan di kemudian hari. Sebagai gantinya, gunakan jari Anda untuk mengarahkan akar dan mid-length. Memanfaatkan nosel dan udara kering dalam satu arah yang memandu pengering dengan tangan Anda. Menggunakan satu gerakan cairan di jatuh alami rambut, Anda membatasi kemungkinan membuat kusut yang mungkin dirobek dari menyikat. Garis rambut Anda rapuh dan mungkin putus dari manipulasi berlebihan."
7. Tidak usah buru-buru
"Setiap kali kita meletakkan rambut kita melalui siklus mencuci dan mengeringkan kita menyebabkan kerusakan mikroskopis," kata Dr. Burg. "Berhati-hatilah untuk mengeringkan rambut tanpa menggunakan terlalu banyak panas sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut jangka panjang." Dengan kata lain? "Rendah dan lambat" adalah kata -kata untuk hidup. Turunkan panas dan luangkan waktu Anda untuk hasil yang terbaik dan mengurangi kerusakan.
8. Jangan terlalu sering mengeringkan rambut Anda
"Mengeringkan rambut terlalu sering per minggu adalah tantangan lain yang dimiliki banyak orang," kata Gina Rivera, artis rambut dan CEO Phenix Salon Suites. Ini berarti Anda seharusnya tidak terlalu sering mencuci rambut sehingga tidak perlu mengeringkannya berulang kali sepanjang minggu.
Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.
