Chelsea Jackson Roberts dari Peloton mewujudkan #blackgirlmagic di dalam dan di luar matras

Chelsea Jackson Roberts, PhD, tidak asing dengan hambatan yang melanggar. Pada tahun 2018, ia menjadi duta besar global kulit hitam pertama untuk Lululemon. Awal tahun ini, ia bergabung dengan jajaran instruktur peloton yang diakui secara internasional sebagai instruktur yoga hitam pertama perusahaan kebugaran.

“Itu adalah kelas Juneteenth saya dengan Peloton di mana saya mengatakan penekanan pada pengakuan dokter kulit hitam pertama atau lulusan atau ilmuwan bukanlah untuk menciptakan pemisahan, tetapi untuk mengakui ada hambatan yang menghalangi dan menghentikan kami dari melihat refleksi yang saya harap Saya berkontribusi sekarang, ”kata Jackson Roberts. “Menjadi orang kulit hitam pertama yang mewakili merek pakaian yoga global dan sekarang berada di platform ini, itu berarti dunia bagi saya.Kami berbicara dengan Roberts tentang yoga dan aktivisme, apa yang membawa kegembiraannya, dan banyak lagi.

Ketika kami pertama kali bertemu di retret Starshine & Clay Yoga, Anda tinggal di Atlanta. Bagaimana Anda menyesuaikan diri dengan tinggal di New York dan selama pandemi, tidak kurang?

Di Starshine & Clay, dipimpin oleh Octavia [Raheem], kami berbicara tentang keheningan yang dipaksakan. Dan itulah yoga ini dimulai sekarang. Jadi untuk apa ini? Ini bagi saya untuk merasa membumi dalam pengalaman apa pun yang mungkin saya alami, apakah itu kekacauan, kegembiraan, atau rasa sakit, dan untuk dapat dibumi, sadar, dan memiliki belas kasih dan kesabaran dengan diri saya sendiri. Hanya itu yang harus saya praktikkan dan memanggil dalam transisi ini. Inilah alasan saya berlatih yoga. Ini adalah salah satu momen paling berdampak dalam hidup saya di mana saya harus membuat yoga bekerja.

Dan Anda telah melakukannya dengan sangat indah dengan kelas Juneteenth dan meditasi berbicara untuk menghormati #BlackLivesMatter. Transisi apa yang telah beralih dari kelas-kelas langsung dan festival yoga ke mengajar secara virtual?

Saya telah mengajar di Cina di mana ada 5.000 orang dan saya bisa menyerap energi itu. Jadi saya harus mengambil semua pengalaman yang saya serap dan bawa ke dalam ruangan bersama saya. Saya dapat terhubung dengan orang secara digital dan di media sosial. Ada orang yang memberi tahu saya bahwa saya menangis di atas tikar hari ini, atau orang lain seperti, itu adalah daftar putar api. Saya memiliki akses untuk berbagi praktik yang tentu saja menyelamatkan hidup saya dalam banyak hal, dan untuk dapat membagikannya dengan orang -orang selama waktu yang menantang ini benar -benar merupakan berkah. Itulah yang telah saya latih.

Daftar putar Anda adalah api. Tidak ada kelas yoga lain yang saya beralih dari Mahalia Jackson ke Drake ke Anita Baker. Peran apa yang dimainkan musik di kelas Anda?

Ketika saya mengajar yoga untuk pertama kalinya di Atlanta di pusat komunitas dengan teman saya Cynthia, kami mengenakan biaya $ 7 untuk kelas. Banyak orang di komunitas kami [belum pernah] berlatih yoga sebelumnya dan kami menggambarnya dengan daftar putar kami. Itu adalah musik yang membawa mereka masuk. Berada di sini di Peloton seperti kembali ke akar saya. Untuk dapat memanggil semua hal yang telah memengaruhi dan memengaruhi saya, terutama komunitas saya, budaya saya-semua hal-hal itu--yang dapat didorong untuk berbagi itu dan yoga adalah mimpi yang menjadi kenyataan.

Ini telah menjadi tahun yang berat bagi banyak dari kita. Bagaimana yoga dapat digunakan sebagai alat untuk perubahan sosial?

Banyak orang dipanggil untuk aktivisme sekarang. Praktik yoga saya mendukung saya dalam membuat keputusan berdasarkan informasi tentang cara saya pindah. Ini adalah rutinitas dan latihan bagi saya untuk selalu sadar. Ini adalah komponen yang sempurna untuk apa yang kita alami sekarang saat kita bergerak melalui aktivisme dan pemberontakan dan orang -orang yang menggunakan platform untuk menyuarakan bagaimana perasaan mereka. Kita harus memiliki praktik ini untuk mengingatkan kita untuk bernafas.

Nasihat apa yang Anda miliki untuk orang -orang yang mungkin baru mengenal yoga atau ingin tahu tentang hal itu?

Bersikap baik kepada diri sendiri. Ini adalah perintah yang sulit. Yoga tidak mudah. Saya tidak berbicara tentang keseimbangan dan handstands. Saya berbicara tentang praktik sebenarnya mengukir waktu untuk diri sendiri-itu komitmen. Layak mencobanya, terutama karena ini adalah praktik yang sangat berpusat pada diri sendiri untuk memahami dunia. Luangkan waktu Anda, bersabarlah, dan hubungi teman. Mintalah seseorang yang bermitra dengan Anda saat Anda memulai perjalanan ini dan menikmati perjalanannya.

Apa yang Membawakan Anda Sukacita Dari Matras Hari Ini?

Joy dalam hidup saya terlihat seperti melihat dan bekerja dengan gadis -gadis di yoga, sastra, & kamp seni. Kami benar -benar digital. Kami memiliki kohort kecil para pemimpin dan mereka telah mendokumentasikan pengalaman mereka melalui Covid-19 dan Black Lives Matter-itu adalah perspektif wanita muda antara usia 13 dan 17 tahun. Dan itu membawaku senang mengetahui bahwa mereka adalah sejarawan sekarang.