Kacang Kacang, Cracker Jack, dan ... Kesejahteraan? Alasan mengejutkan Anda mungkin ingin mulai menghadiri olahraga langsung

Korelasi masuk akal. Menyaksikan orang melakukan prestasi keunggulan pribadi dan kolektif yang luar biasa di depan mata Anda hanya membawa pulang betapa luar biasa tubuh manusia, dan mungkin bahkan betapa beruntungnya kita hidup. Rooting di kerumunan secara kolektif membuat darah Anda memompa, dan, lebih sering daripada tidak, nyanyian atau lelucon konyol akan membuat Anda tertawa saat mengendarai akan-mereka akan-atau tidak akan-mereka roller coaster emosional, dengan cara yang baik. Perasaan menjadi bagian dari sesuatu dan bagian dari komunitas yang semuanya rooting untuk hal yang sama-tidak dapat disangkal.

“Menonton olahraga langsung dari semua jenis memberikan banyak peluang untuk interaksi sosial dan ini membantu menempa identitas dan kepemilikan kelompok, yang pada gilirannya mengurangi kesepian dan meningkatkan tingkat kesejahteraan,” kata utama penulis Helen Keyes, PhD, Kepala Sekolah Psikologi dan ilmu olahraga di Universitas Anglia Ruskin, mengatakan dalam siaran pers.

Para peneliti tertarik pada manfaat kesehatan mental dari menonton olahraga langsung karena penurunan kesepian dan peningkatan kepuasan hidup dikaitkan dengan umur panjang. Penulis Penelitian berhipotesis bahwa temuan mereka mungkin dapat mendukung inisiatif kesehatan masyarakat untuk memberikan lebih banyak akses ke olahraga langsung.

Dan paling tidak, temuan ini bisa berfungsi sebagai insentif ekstra untuk membawa diri Anda ke permainan bola, atau mungkin mencoba sesuatu yang baru, bahkan jika Anda "tidak suka olahraga."Anda tidak harus menjadi orang yang bermain untuk mendapatkan manfaat kesehatan mental. Dan siapa tahu, Anda mungkin menyukainya!

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.