Ok tmi kenapa aku tiba -tiba harus kentut di pesawat segera setelah menabrak ketinggian jelajah?

Jika Anda dapat mengingat kelas sains sekolah menengah Anda, Anda mungkin terbiasa dengan konsep gas ideal, model prediktif yang menjelaskan perilaku gas. Tetapi untuk berjaga -jaga jika info itu tidak terkunci sebagai memori inti, kami beralih ke ahli gastroenterologi untuk menjelaskan cara kerjanya.

“Penjelasan singkat dan sederhana tentang perut kembar pada pesawat berkaitan dengan hukum fisika dan hukum gas yang ideal. Undang -undang tersebut pada dasarnya menyatakan bahwa gas berkembang dalam volume ketika suhu naik, atau tekanan berkurang, ”kata ahli gastroenterologi Joseph Weiss, MD, FACP, FACG, AGAF, Profesor Kedokteran Klinis di University of California.

“Saat Anda naik lebih tinggi di ketinggian, tekanan atmosfer berkurang dan, seperti yang ditentukan oleh hukum, gas usus meningkat dalam volume. Lebih banyak gas di saluran pencernaan sama dengan lebih banyak gas untuk dikuasai, ”katanya.

Dan akhirnya, 4 tips untuk menghindari kentut di pesawat

Saat Anda memiliki keinginan untuk meneruskan gas saat terbang, memegangnya dapat menyebabkan kram dan ketidaknyamanan yang hebat. Jika tanda sabuk pengaman menolak untuk bergerak dan Anda tidak dapat berlari untuk itu, Anda mungkin harus membiarkannya pergi. (Ya, itu memalukan, tetapi semua orang akan mengatasinya, termasuk Anda.)

Jika Anda adalah orang yang diketahui kentut, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebelumnya yang dapat membantu.

1. Cobalah minum lebih banyak air sehari sebelum Anda terbang. Menghindari soda dan minuman bersoda juga dapat membantu mengurangi jumlah gas yang Anda perkenalkan ke dalam sistem Anda.
2. Makan perlahan mungkin juga membantu. Anda mengambil udara berlebih saat makan dan minum. Ini lebih mungkin terjadi saat Anda makan dengan cepat.
3. Tidak semua orang memiliki pemicu makanan yang sama untuk perut kembung. Jika makanan tertentu cenderung membuat Anda beraksy, hindari hari sebelumnya dan hari perjalanan Anda. Beberapa pelanggar terburuk termasuk susu (jika Anda tidak toleran laktosa), kacang dan lentil, sayuran silang (seperti brokoli dan kecambah brussel), makanan bertepung (HI, kentang), dan makanan yang mengandung pemanis buatan sorbitoler buatan (.
4. Anda juga dapat mencoba minum obat gas yang dijual bebas, seperti suplemen enzim pencernaan, selama makan. Suplemen ini mengandung enzim yang membantu tubuh Anda memecah karbohidrat dalam makanan penghasil gas. Ini dapat mengurangi jumlah gas dalam sistem Anda, membatasi pukulan (literal).

Jika Anda benar -benar khawatir atau biasanya melewati gas lebih sering daripada yang Anda kira, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka mungkin memiliki rekomendasi lebih lanjut atau menyarankan pengujian untuk kondisi yang dapat menyebabkan kelebihan gas, seperti penyakit celiac dan penyakit radang usus. Tetapi jika masalah Anda benar-benar kentut terlalu banyak di pesawat, tidak apa-apa-kita semua melakukannya.