Resep bubuk maca yang akan membuat makanan super ini lebih lezat

Bahan-bahan
1 cangkir susu kacang tanpa pemanis
1/2 gelas air
1 sdm bubuk kakao mentah
1 sdt bubuk maca
Taburan kayu manis
1/4 sdt madu mentah

Campur semua bahan dan sajikan hangat.

Nutrisi Amanda Chantal Bacon untuk maestro

"Maca membantu tubuh beradaptasi dengan stres dengan melawan efek negatif dari ketegangan dan kecemasan sambil meng -tonifikasi dan meningkatkan sistem endokrin," kata Amanda Chantal Bacon, pendiri jus bulan Los Angeles yang populer. “Ini juga memberikan energi yang berlimpah, stamina mental, keseimbangan hormon, peningkatan libido, dan suasana hati yang tinggi.Dia menggunakannya sepanjang waktu: memadukan sesendok tumpukan menjadi ramuan susu (seperti yang di bawah), teh, permen, jus, puding, sereal, dan es krim. "Rasa karamel Maca yang gila dan kompleks melengkapi makanan obat dan rempah -rempah lainnya," katanya.

Bahan-bahan
12 ons mata air
2 sdm mentega almond dapur bulan
1 sendok protein jamur vanilla moon dapur
1 Tbsp Moon Pantry Maca
1 sdt debu otak dapur moon
1 Drop Stevia
1/2 sdt dapur bulan mucuna pruriens

Gabungkan semua bahan dalam blender bertenaga tinggi selama 20 detik.

Alexandra Dawson's Banana Alpukat "Es Krim"

“Pikirkan Butterscotch!"Blogger mangkuk saya Alexandra Dawson dari Maca Powder, yang dia sukai karena" rasa pemanasan, manis dan gila, seperti malt.”Adapun pasangan:“ Maca rasanya paling enak dengan rempah -rempah yang lebih hangat dan rasa yang lebih manis, seperti kayu manis dan jahe, madu dan sirup maple, dan pisang matang dan buah beri musim panas. Ini cocok untuk mangkuk smoothie yang lebih manis, gandum semalam dan pot bubur yang lebih hangat, granola buatan sendiri, dan bahkan pancake dan adonan wafel.Dengan kata lain, ini adalah booster sarapan yang sangat serbaguna.

Bahan-bahan
1 pisang sedang, dikupas dan beku
1/4 Alpukat Matang, Peel Dihapus
1/2 cangkir bayam atau kangkung segar
1/2 sdt Ground Cinnamon
1 sdt bubuk maca ground
5 es batu
3/4 cangkir susu almond tanpa pemanis

Tempatkan semua bahan dalam blender berkecepatan tinggi; Mulailah dengan 1/2 cangkir susu almond, lalu sembari menyatu, secara bertahap tambahkan lebih banyak sampai smoothie memiliki konsistensi seperti es krim soft-serve. Tuang ke dalam mangkuk favorit Anda dan taburi topping favorit Anda.

Mengidam lebih banyak makanan super? Lihatlah koleksi resep bintang ini yang dibintangi kunyit, miso, dan surprise!-cokelat.