Mari kita campur dengan alternatif protein tinggi untuk roti bakar alpukat ini

Saya akan mengatakan sesuatu yang sangat kontroversial: Saya bukan penggemar berat alpukat. Saya suka idenya, tetapi setiap kali saya makan bersulang dengan alpukat yang hancur, saya tidak bisa tidak berharap itu disiram dengan selai kacang dan madu. Tapi mungkin itu hanya karena saya telah memilih topping hijau yang salah.

Lauren Kirchmaier, blogger nabati di belakang Flora & Vino, baru-baru ini membagikan resep roti panggang yang menjatuhkan rahang. Peas menyamar sebagai alpukat?! Saya menyukainya. "Jika Anda sedikit lelah dengan hummus dan mentega kacang dan alpukat, penyebaran spontan ini adalah apa yang Anda butuhkan untuk mencampurnya," tulisnya di Instagram. Dan yang super sehat pada saat itu. Sementara alpukat membawa lemak sehat, satu cangkir kacang hijau mengandung 8 gram protein serta 7 gram serat dan banyak vitamin C.

Bagian terbaik tentang ini resep roti panggang ini adalah Anda benar -benar tidak membutuhkan sesuatu yang mewah untuk membuatnya. Anda dapat langsung menggunakan roti dan kacang polong beku. Dengan bahan -bahan seperti tahini, jus lemon, bubuk bawang putih, bawang hijau, dan peterseli, penyebarannya sangat krim, mirip dengan tekstur dengan hummus. Rasa manis dari kacang polong dengan sempurna dengan lemon tajam dan tendangan beraroma dari herbal. Ya, saya tidak tahu tentang Anda, tetapi freezer saya akan diisi dengan tas di atas tas powererhouse kecil hijau.

Jangan khawatir-masih ada harapan bagi siapa pun yang tidak bersulang. Sebaliknya, mulailah hari Anda dengan salah satu mangkuk acai yang sehat ini. Dan jika Anda lebih suka menempuh rute yang hangat dan nyaman, oatmeal quinoa labu kunyit ini adalah to-die-for.