Latihan Pra-Oscar Jennifer Garner melibatkan campuran kardo dansa yang optimis

Jennifer Garner mungkin telah menarik perhatian internet di Oscar tahun ini dengan menjadi meme setelah kamera menangkapnya memiliki semacam pencerahan saat bertepuk tangan, tapi itu bukan satu -satunya alasan pemirsa melihat aktris itu. Apakah kamu melihat lengan itu?

Aksesoris terkuat Garner di karpet merah adalah bisepnya yang kencang-keyakinan yang bahkan akan membuat Wonder Woman sendiri merasa iri. Dan lengannya yang layak di Michelle Obama sebagian karena latihan yang telah dia lakukan selama empat tahun terakhir: Sesi Kardi dansa dengan Tubuh Celeb-Leloved oleh pendiri Simone Simone de la Rue.

"Jika Anda dapat menemukan latihan yang membuat Anda tersenyum, lakukanlah," tulis Garner di Instagram. "Menyaksikan matahari terbit atau menari tengah hari, saya tidak bisa lebih baik pada #nationalworkoutbuddyday ini dari Anda, @bodybysimone. Terima kasih telah menjadi titik terang dalam empat tahun terakhir, atas energi Anda yang inklusif dan penuh kasih, dan telah membuat saya tersenyum melalui #peppermintmovie. Anda adalah sesuatu yang lain."

Garner cukup beruntung untuk bekerja dengan De La Rue sendiri (#Goals), tetapi Anda masih bisa berkeringat dengan mengikuti kelas New York City atau Califorina, atau dengan berlangganan kelas online melalui tubuh oleh Simone TV seharga $ 15 per bulan.

Ambil saja dari Garner: Anda akan bersenang -senang sehingga Anda hampir tidak ingat Anda berolahraga. (Sekarang ini untuk berharap untuk lengan kencang yang sama.)

Cobalah resep smoothie kolagen yang disukai jennifer garner. Atau, temui bar camilan ambil-dan-go baru yang sehat, Anda dapat menempelkan di tas olahraga Anda untuk kudapan pasca-latihan.