Apakah ada yang namanya dosis kecemasan yang sehat?

Apakah ada yang namanya dosis kecemasan yang sehat?

Jika Anda memikirkannya, temuan itu masuk akal. Memiliki respons emosional terhadap sesuatu Bisa bantu menempel di ingatan Anda lebih lama. Tetapi ketika emosi terlalu tinggi, itu benar -benar dapat mengambil alih, mewarnai pengalaman.

Temuan penelitian ini tidak membuat kecemasan lagi menyenangkan. Tapi, hei, setidaknya itu bagus untuk sesuatu yang sedang dalam jumlah sedang.

Berbicara tentang kecemasan, cari tahu bagaimana diet ketogenik dapat membantu. Plus, cara menenangkan pikiran dan usus Anda dalam lima menit datar.