Adalah minum kolagen rahasia untuk kulit yang bersinar?

Di era Kardashian ini, kolagen telah menjadi identik dengan pengisi kerutan dan suntikan bibir. Tetapi untuk sekelompok wanita yang berpikiran maju (dan pria!), protein adalah rahasia di balik kulitnya yang indah dan indah-dengan jarum yang terlihat.

Memang, kolagen terbanyak yang berasal dari sumber sapi dan kadang-kadang ayam dan timbangan ikan menjadi minuman kecantikan du jour (bagian dari tren yang lebih besar yang telah kami lihat terhadap produk yang dapat ditangkap), dengan semua orang dari pendiri Bulletproof ke Jennifer Aniston sendiri menyanyikan pujiannya. Tetapi hype dibenarkan?

Lowdown pada kolagen

Kolagen adalah protein berserat yang merupakan komponen kunci dari kulit Anda-membantu menjaga dermis Anda tetap muda dan tangguh (serta melumasi sendi Anda dan, menurut beberapa, bantuan dalam pencernaan). Ini juga penuh sesak dengan asam amino "tidak penting" yang sebenarnya cukup penting dalam menjaga tubuh berfungsi dengan lancar, seperti glisin yang meningkatkan tidur, serta kulit, yaitu prolin dan hidroksiprolin,.

Sayangnya, seiring bertambahnya usia, kolagen mulai rusak, itulah sebabnya dokumen kosmetik menggunakannya sebagai pengisi jaringan lunak untuk membantu menghapus garis-garis-dan ya, berikan beberapa wanita Angelina Jolie-esque Cheeks dan bibir.

Tapi di samping asosiasi operasi plastik yang malang, kolagen memiliki aplikasi kecantikan holistik yang menjanjikan. To Wit: Sebuah tinjauan baru -baru ini menemukan bahwa menambah peptida kolagen oral secara signifikan meningkatkan hidrasi kulit setelah delapan minggu, dan meningkatkan kepadatan kolagen di setengah waktu itu.

Mengapa Minum Kolagen Anda?

Kegilaan kolagen yang dapat dicerna dimulai, seperti yang sering dilakukan tren kecantikan offbeat, di Asia, di mana merek -merek seperti Shiseido dan Amore Pacific telah menjual bubuk kolagen, minuman, dan suplemen selama bertahun -tahun. Di AS, fenomena kaldu tulang menghangatkan kami dengan gagasan minum kolagen kami, dan baru-baru ini, merek-merek Barat sudah mulai meluncurkan suplemen yang menonjol yang menampilkan protein listrik-pada saat satu menit.

“Protein kolagen unik, karena memiliki jumlah asam amino yang tinggi glisin, prolin, dan lisin, yang penting untuk pembentukan dan perbaikan jaringan ikat, perbaikan matriks tulang dan permukaan sendi, dukungan kulit dan rambut yang sehat, Dan lebih banyak lagi, ”rave Dave Asprey, ilmuwan gila di balik kegilaan kopi antipeluru. Bulletproof menjual suplemen protein kolagen ($ 39.95) Itu bisa diaduk menjadi kopi, teh, sup, semur, smoothie, atau air tua biasa.

Menyita kolagen, daripada menerapkannya secara topikal atau menyuntikkannya, memberikan seluruh tubuh dengan blok bangunan yang dibutuhkan untuk mendukung kreasi dan perbaikan jaringan ikat tubuh, Asprey mengatakan-a proses yang mulai rusak begitu Anda mencapai pertengahan- 20 -an. Menyediakan seluruh sistem Anda dengan kolagen, ia menjelaskan, dapat membantu memulai lagi.

Bagaimana cara minum kolagen membantu kulit Anda sendiri membuat lebih banyak kolagen?

Pendiri dan CEO Reserveage Naomi Whittel setuju menjelaskan apa yang terjadi pada kulit Anda ketika Anda menyesapnya: "Ketika Anda menelan kolagen terhidrolisis berbasis sains, Anda meningkatkan kumpulan asam amino khusus yang tersedia untuk sel-sel di tubuh Anda yang membuat kolagen," jelas Whittel , yang merupakan font pengetahuan perawatan kulit yang terluka dan merumuskan bubuk kolagen dan suplemen dari perspektif mantel lab putih. "Di kulit, fibroblas di lapisan kulit menghasilkan kolagen, sehingga membanjiri tubuh dengan [kolagen] dapat merangsang atau mengoptimalkan pembentukan kolagen [Anda sendiri], terutama dalam kasus di mana pasokan menurun karena usia atau diet."

Tren mega dalam pembuatan

Asprey sangat percaya bahwa kolagen yang dapat dicerna akan menjadi tren besar di dunia kecantikan, yang telah mengejar gagasan bahwa, seperti yang ia katakan, “Penampilan fisik dimulai di dalam."Dan mengingat bahwa dia memperkenalkan kami pada cara yang sama sekali baru untuk menyeruput kopi, dia mendapat kredibilitas tren yang serius.

Whittel of ReserveAge, mungkin pemimpin kategori dalam kolagen yang dapat Anda minum, dan pendatang baru Dirty Lemon setuju. Merek minuman fungsional (berdengung di sebelah kanannya sendiri) adalah menempatkan sentuhan akhir pada produk baru, Kotor Lemon Skin+Hair, yang menempatkan kolagen laut di depan dan tengah. (“Kolagen laut kami berasal dari sisik ikan, yang terdengar kotor,” tertawa pendiri lemon kotor, Zak Normandin. "Tapi itu tidak berbau dan hambar.")

"Kolagen topikal hanya mempengaruhi satu area spesifik tubuh, tetapi kolagen yang dapat dicerna membantu dengan kulit sehat secara keseluruhan," tambahnya. Jadi tidak hanya penampilan kerutan mulai memudar, tetapi bahkan wanita yang lebih muda yang mungkin belum ditekankan tentang garis kerutan dapat memperoleh manfaat dari kulit yang lebih halus dan bersinar.

Juga mencoba membuat minuman kolagen sangat diperlukan adalah minuman molekul phyto-collagen air mancur ($ 34.48) Menggabungkan kolagen yang dapat diminum dengan fitoplankton liar yang padat nutrisi, L-glutathione (terkenal sebagai antioksidan super), dan asam hyaluronic ultra-memo.

Dan Collagen Collagen terlaris mengulangi campuran minuman bubuk ($ 13.99) Termasuk peningkatan tambahan dari vitamin C yang menangis dengan kolagen, asam hialuronat, dan peptida pelapis kulit eksklusifnya.

Perusahaan ini juga baru saja memulai debutnya sebagai bentuk vegan baru dari suplemen yang meningkatkan kolagen, yang "monumental dalam kategori ini," kata Whittel dari ReserveAge. Ini mengandung sumber asam amino berbasis nabati.

Yang semuanya berarti bahwa hari ketika kolagen identik dengan kecantikan holistik-dan bukan pengisi yang tampak palsu-akan segera hadir.

Kolagen bukan satu-satunya suplemen yang memberikan kulit yang baik-tiga bubuk nabati ini juga diketahui memberikan cahaya yang sangat bintang. Atau, cobalah menambahkan lebih banyak makanan penambah kulit ini ke dalam diet Anda.