Saya seorang terapis seks, dan ini adalah masalah paling umum yang saya perlakukan
Dr. Wise mengatakan masalah seksual paling umum yang dia perlakukan adalah keinginan dan cinta yang tidak cocok. Inilah 6 tips untuk menjembatani celah.
1. Mulailah dengan memilah -milah di mana Anda berada pada kurva keinginan.
Jangan berkeringat tentang di mana tepatnya Anda berada, "Nikmati puncaknya dan jangan berkeringat di lembah," katanya.
2. Identifikasi "gaya cinta" erotis Anda dan pasangan Anda dan pasangan Anda
Saat Anda berada di periode bulan madu, gaya cinta mungkin bahkan bukan sesuatu yang Anda perhatikan, tetapi karena pasangan dapat memiliki preferensi yang sangat berbeda, perhatikan. Misalnya, seseorang yang membutuhkan koneksi penuh semangat untuk mengakses energi seksual mereka mungkin memiliki masalah dengan kekasih yang kasar dan rewel yang lebih tertarik pada seks atletik daripada menatap mata setelah buzz nre yang besar hilang. Pada titik ini, jika tampaknya Anda dan pasangan Anda tidak menyatu dengan baik, jangan panik.
"Libidos yang tidak cocok dapat memberikan kesempatan untuk mengeksplorasi dan memperluas repertoar erotis Anda sendiri," kata Dr. Bijak. "Gunakan kamar tidur sebagai taman bermain untuk mendapatkan inventif dengan gaya seksual Anda."Dr. Wise juga mengembangkan tes untuk menunjuk apa gaya cinta erotis Anda. Ikuti tesnya, dan mintalah pasangan Anda, dan kemudian gunakan hasilnya sebagai titik pembicaraan untuk menjaga jalur komunikasi tetap terbuka.
3. Belajarlah untuk memicu keinginan responsif Anda sendiri
Saat kegembiraan NRE lelah, kita kembali memicu bara energi responsif kita sendiri. Pikirkan semua ritual kecil yang datang secara alami selama hari -hari awal hubungan, seperti, katakanlah, menggoda.
"Jadilah kekasih yang ingin Anda miliki," kata Dr. Bijak. "Tunjukkan minat yang luar biasa pada pasangan Anda. Dan jangan takut untuk mengambil masalah di tangan Anda sendiri dan membuat jus mengalir dengan memberi pasangan Anda dan diri Anda juga memulai dengan beberapa sapuan fisik."
4. Mengambil risiko untuk meminta apa yang Anda inginkan di kamar tidur
"Ini adalah cara untuk menjaga kehidupan seks Anda tetap hidup," kata Dr. Bijak. "Berhenti mengandalkan hubungan seksual kebiasaan Anda dan mulailah berhubungan di waktu sekarang. Kembangkan keberanian untuk mendapatkan lebih berani dalam percakapan di dalam dan di luar kamar tidur. Jika Anda tidak nyaman dengan mengambil risiko, lebih banyak alasan untuk melakukannya. Dan jika Anda kekurangan ide, tanyakan pada pasangan Anda apa yang benar -benar mereka inginkan. Itu juga mengambil risiko."
5. Mengatasi kebencian yang masih ada yang mungkin mengurangi keinginan Anda untuk pasangan Anda
Ini bisa seserius perselingkuhan atau sesederhana yang tidak pernah mereka lakukan. Apapun itu, bicaralah.
"Tidak ada yang membosankan bagi kehidupan seks seperti keributan atau frustrasi yang lama, doad rendah," Dr. Kata Wise. "Pastikan untuk membersihkan ruang bawah tanah hubungan Anda dengan melakukan sesi pendengaran aktif reguler dan produktif-alat nomor satu yang saya ajarkan kepada pasangan-jadi Anda bisa marah dan melupakannya!"
6. Belajarlah untuk menyalakan diri sendiri
Tentu, itu mungkin berarti memanfaatkan kesenangan diri Anda secara teratur dan tidak mengabaikan vibrator Anda hanya karena Anda memiliki S.HAI. Tapi itu juga berarti benar -benar membangun kepribadian Anda, dan memiliki kehidupan di luar hubungan Anda yang memuaskan dan kaya.
"Orang yang mengolah potensi seksual seumur hidup adalah mereka yang secara erotis terlibat dalam hidup," kata Dr. Bijak. "Mereka mengejar hasrat mereka untuk belajar dan mengalami sebagai manusia. Ketika kita mengolah diri sebagai individu yang terpisah, kita dapat menjadi bagian dari dan selain dari hubungan kita dengan cara yang menghidupkan. Pergi keluar dan jatuh cinta dengan kehidupan dan bawa rumah itu ke pasangan Anda."
