Saya seorang ahli penyakit kaki, dan inilah cara menghilangkan tumit kering dan retak di musim dingin

"Tidak ada 'penyembuhan' permanen untuk celah, dr. Sutera berkata. "Setelah kaki dirawat, pemeliharaan diperlukan."Dia bilang kamu harus menjaga pengarsipan mingguan dan pelembab dan pengelupasan harian untuk menjaga celah agar tidak kembali. Dan di samping itu, pastikan untuk membersihkan file kaki Anda setelah setiap digunakan, keringkan dengan saksama, dan ganti setiap dua hingga tiga bulan. Juga, jangan simpan di kamar mandi atau bagikan dengan orang lain, yang lagi -lagi tidak terlalu menantang di tengah pandemi global.

Ada beberapa contoh di mana Anda harus pergi ke ahli podiatris untuk tumit yang retak, seperti jika mereka tidak menjadi lebih baik, mulai menjadi lebih buruk, atau sedang berdarah, menyarankan Dr. Sutera. "Pasien dengan sirkulasi yang buruk, diabetes, atau kondisi kulit lainnya tidak boleh merawat kulit yang retak sendiri atau merawatnya dengan pedikur," katanya. "Pasien -pasien ini lebih aman dilihat oleh ahli penyakit kaki."

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.