Saya seorang sutradara kebugaran, dan saya pikir microformer adalah salah satu cara terbaik untuk menjadi lebih kuat pada tahun 2021

Fitur favorit saya dari mesin ini adalah kedekatannya dengan lantai. Ketika saya adalah seorang pemula, ketakutan yang tidak berdasar jatuh dari mega kadang-kadang membuat saya tidak melakukan semua latihan yang berkutat otot, tetapi saya tidak mengalami keraguan yang sama pada mikroformer, yang memungkinkan saya untuk secara konsisten menantang diri saya sendiri. Karena video tersebut menginstruksikan saya untuk melakukan gerakan lantai seperti papan sisi-ke-sisi, saya juga menemukan inti dan obliques saya diaktifkan dengan cara yang pernah saya rasakan di mega. Namun, pengalamannya masih cukup dekat dengan aslinya sehingga Anda dapat merasa seperti secara konsisten mendapatkan manfaat dari kekuatan inti dan latihan ketahanan.

Pada akhirnya, jika saya harus mencari lima tahun ke depan untuk menebak bagaimana kita semua akan bekerja di post-pandemi, saya akan bertaruh pada visi Lagree. Lagree sedang mengerjakan slider, roda abs, dan mesin yang bahkan lebih ringan disebut nanoformer untuk membuat latihan rendah dan lambat diakses ke titik dan spasi harga yang lebih rendah. Inovasi-inovasi itu, pengetahuan bahwa MegaFormer Studios siap untuk dibuka di semua bagian negara setiap kali Covid-19 mereda, dan peralatan baru seperti microformer yang sekarang tersedia, semua membuat saya percaya Lagree akan menjadi nama rumah tangga rumah tangga. "Saya selalu mendorong ke depan," katanya kepada saya. Dan latihan kami di rumah atau di studio-lebih baik untuk itu.

Coba latihan microformer ini

Latihan Lagree seluruh tubuh 50 menit

Sesi pelatihan 40 menit dengan lagree

Sebelum Anda mulai, sempurnakan papan Anda

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.