'Saya seorang dokter kulit, dan 3 kebiasaan umum ini * serius * mengiritasi kulit Anda'

2. Menghapus riasan dengan tisu

Jika Anda saat ini menggunakan tisu penghapus makeup khusus untuk menghilangkan makeup mata-tidak. Selain tidak terlalu bagus untuk lingkungan, kulit (termasuk DR. Shah) Perhatikan bahwa mereka melepaskan kulit minyak alami Anda dan dapat menyebabkan iritasi. Kecuali jika Anda membilas wajah Anda setelah menggunakannya, tisu ini sering meninggalkan bahan aktif di kulit Anda, yang dapat menciptakan masalah untuk penghalang Anda. "Residu ini dapat mencakup surfaktan, pelarut, pengemulsi, dan pengawet, yang, ketika dibiarkan di kulit, dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi," Charlotte Birnbaum, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dengan Dermatologi Spring Street, yang sebelumnya diberitahu dengan baik, dikatakan dengan baik, mengatakan dengan baik, mengatakan kepada Dermatologi Jalanan Spring, yang sebelumnya dikatakan dengan baik, mengatakan kepada Spring Street Street, yang sebelumnya diberitahukan dengan baik, yang sebelumnya dikatakan dengan baik, yang sebelumnya dikatakan dengan baik, yang sebelumnya dikatakan oleh Spring Street Spring Street +Bagus, menambahkan bahwa residu ini bisa sangat bermasalah bagi orang dengan kulit sensitif, rosacea, dan eksim. Plus, meskipun tisu rias dapat membantu menghilangkan maskara dan eyeliner, mereka sebenarnya tidak terlalu efektif pembersihan Kulit Anda-mereka benar-benar hanya “berputar-putar di wajah Anda,” kata dokter kulit bersertifikat mona gohara, MD. Alih-alih memilih tisu, mulailah rutin pembersih Anda dengan pembersih berbasis minyak atau penghapus riasan yang lembut, lalu lanjutkan ke cuci wajah yang lembut untuk pembersihan ganda yang lengkap.

3. Mandi air panas

Ini jelas merupakan tantangan di bulan-bulan yang lebih chillier, terutama karena mandi air panas bisa menjadi alat anti-kecemasan terapeutik besar-besaran. Tapi sementara panasnya menenangkan bagi pikiran Anda (dan otot!), ini bisa sangat keras di kulit Anda. Air panas benar -benar sesuatu yang bisa merusak kulit karena "dapat melucuti kulit lipid dan protein esensial dan membuatnya jauh lebih mudah meradang," dr. Gohara sebelumnya diceritakan dengan baik+bagus. Idealnya, kamar mandi Anda akan hangat (tapi tidak panas), dan cepat. Jika Anda benar -benar tidak dapat hidup tanpa hujan beruap musim dingin ini (jujur, sama), cobalah untuk membuatnya pendek, dan pastikan untuk menggunakan pelembab yang melembabkan setelah Anda melangkah untuk mengisi kembali penghalang kulit Anda.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.